2021. december 2., csütörtök

KARÁCSONYI CSENDVIRÁGOK-AJÁNDÉKOK - Könyvek & Felszabadító Kreatív írás ajándékutalványok!


Karácsonyra, Adventre vagy év végi ajándékként. Magadnak és más szeretteidnek... :)


1. Könyv: N'alika: Csendvirágok verses és novellás kötet

2020 tavaszán megjelent könyvem, válogatott csendvirágokkal: 48 verssel és 7 novellával. Lélekjelenlétbe hívó kísérő mindennapokhoz és ünnepekhez. :)

Ára: 2290 Ft  

A kötetet az Underground Kiadó webshopjában tudod megvásárolni.

>> Megveszem a Csendvirágok-könyvet!




2. Könyv: Iowio és N'alika: Felébredés az én illúziójából

2016 tavaszán megjelent könyvünk párhuzamos férfi-női, önéletrajzi ihletésű spirituális fejlődésregény, egyben tanítás. A keresésen túli, mindenkori jelen pillanatba hív, és segít átvágni a egós elme által kreált gordiuszi csomót. :)

Ára: 3690 Ft  

Fizetési lehetőségek: előreutalás vagy PayPal

Mindkét könyvről itt olvashatsz részletesebben!

>> Megveszem a Felébredés-könyvet!




3.  Ajándékutalvány egy Felszabadító Kreatív írás online kurzusra

Az utalvány egy szabadon választott kezdő / középhaladó (2, 3 vagy 4 hetes) online kurzusomra érvényes, és a 2022-es év teljes tartalma alatt felhasználható!

Az első félévben ezekből a kurzusokból biztosan választhat a megajándékozott: Felszabadító, Történetek, A novellaírás művészete, Gyógyító mese-és haiku-írás, Film-Kép-Írás, Lélek-óra Versíró kurzus, Blogírás, Élethivatás, Bőségtudat. 

Új kurzusokat is tervezek, az év első felére érvényes, pontos dátumokkal ellátott kurzusnaptárat december 13-ától érheted el.

Az utalvány ára megegyezik a 2021-es kurzusok early bird árával: 19.900 Ft. 


Felszabadító Kreatív írással kapcsolatban ajánlom figyelmedbe a Gyakori kérdések és válaszok című bejegyzést!

Fizetési lehetőségek: előreutalás vagy PayPal

>>  Írj nekem "Ajándékutalvány" tárggyal és küldöm az utalási adatokat!




4. Ajándékutalvány a Felszabadító Kreatív írás Regényírás című online kurzusra

Ez az utalvány a Regényírás online kurzusomra érvényes, szintén 2021-es áron. A lehetőség akár azonnal is felhasználható, hiszen ez nem időszakos kurzus: amint a megajándékozott jelentkezik érte, máris tudom küldeni az 5 modulból álló, terjedelmes anyagot!

Ára: 29.900 Ft 

Fizetési lehetőségek: előreutalás vagy PayPal

A kurzusról itt olvashatsz!

>> Írj nekem "Ajándékutalvány - Regényírás" tárggyal és küldöm az utalási adatokat!



**

Az ajándékok megvásárlásának lehetősége 2021. december  31-éig tart!

Szeretettel kívánok Neked harmonikus évzárást, ünnepi mindennapokat és ünnepeket! :)

 

2021. november 15., hétfő

Felszabadító Kreatív írás: BŐSÉGTUDAT - Online önismereti és kreatív írás kurzus - 2021. 12.11-24.


Idén még két online kurzust tartok: jöhetsz Gyógyító mese- és haiku-írásra, valamint Bőségtudatra, mely elsősorban önismereti jellegű kaland, azaz az írás eszközét katalizátorként használjuk benne. Mindezek mellett a jelenleg állandóan elérhető Regényírásra is várlak! 
S hogy miről szól a Bőségtudat?

 

A bőség és a jól(l)ét természetes állapotunk: a Lélek szabadságából és az általa hordozott végtelen potenciálból – teremtő, megvalósító erőből – fakad!
Az anyagi síkon jellemzően kapott (és hozott) mintáinkból teremtünk, addig a pontig, amíg el nem kezdjük tudatosan felülírni azokat. Ha úgy neveltek bennünket, hogy „addig nyújtózkodj, amíg a takaród ér”, nem lehet megélni azokból a dolgokból, amiket legszívesebben csinálnál, „a piac diktál”… és így tovább, akkor ezek alapján a hitek alapján fogjuk élni az életünket.  
Ugyanez igaz a jelenlegi kollektív vírushelyzetre is, mely ha öntudatlanul reagálunk rá, könnyen meghatározhatja azt, ahogyan az egészségünkről, a biztonság- és szabadságérzetünkről és a pénzről vélekedünk. 

Számos tévhit övezi az anyagi jólétet és a teremtő képességünket, de az egyik legmeghatározóbb, hogy azt gondoljuk, a környezetünk kontrollálása és az általunk birtokolt dolgok előbbre valók, mint az, ahogyan éljük az életünket. 

A Lélekteljes teremtés útját járom, a "belülről kifelé" irányuló, Önvalómból történő megvalósításét és nap mint nap tapasztalom áldásait.
Ezt a kurzust azért hoztam létre, hogy azokat támogassam, akik szintúgy ezen az úton jönnek, akár ráléptek már, akár készülnek megtenni, akár "szintet lépnének" rajta. 
A tudatos teremtés mindannyiunk lehetősége - ha hajlandóak vagyunk élni vele! 




Ez a 14 nap segít:

 felismerni és elengedni önkorlátozó hiteidet, melyekkel eddig elszabotálhattad az anyagi teremtőképességed

áthelyezni a fókuszod az önszabotázs, a kollektív és egyéni szenvedésprogramok helyett arra, ami valóban táplál Téged

 ellazulni abban a természetes bőség-állapotban, ami már most itt van az életedben, hogy észrevedd, befogadd és élvezni tudd 

✓ megnyílni arra a temérdek lehetőségre, ami már adott számodra, hogy bőségben élj, és felfedezni olyan, új perspektívákat, melyekre eddig talán nem is gondoltál

 szeretni és nagyra becsülni magad és az életed, mert ez az alapja, hogy változni és változtatni tudj az anyagi körülményeiden is

✓ valódi vágyaiddal, belső hívásoddal összhangban cselekedni, és a jövőre irányuló konkrét megvalósító lépéseket tenni!


Mit kapsz, ha benevezel erre a két hétre?

•  14 napra szóló figyelem, írás és cselekvés-gyakorlatot, melyek heti bontásban, két modulba rendezve, pdf illetve mp3 formátumban érkeznek el Hozzád. Mindegyikük olyan, mint egy-egy kapu Önmagadhoz: a segítségükkel tisztába jöhetsz magaddal és arra fókuszálhatsz, ami valóban fontos a Számodra.

 

•  A gyakorlatok arra inspirálnak, hogy elmélyülj, befelé figyelj, kapcsolatba kerülj lényed eredendő potenciáljával és onnan cselekedj.

 

•  Konkrét és praktikus lépéseket tartalmaznak, hogy ne csupán álmodozz, hanem engedd, hogy az energiád tettekbe is forduljon. 

 

•  A két hét alatt az életed átitatódhat örömmel, önbizalommal és kreativitással.

 

•  Végül, de nem utolsó sorban támogatást is kapsz: a kurzus során jelenlétem kísér egyrészt a gyakorlatokon keresztül, másrészt két héten át él az e-mail-es konzultáció lehetősége! FONTOS! A konzultációs lehetőséget az ünnepekre való tekintettel januárra is kiterjesztem! 

 

Ráadásként még a zárt Facebook-csoportunkba is meghívlak, ahol lehetőséged nyílik sokféle inspirációt magadhoz venni, megosztani magad és örömteli, kölcsönös kapcsolódásokkal feltöltődni.

Nézd meg ezt a rövid videót, melyben a bőség megélésének három akadályáról és azok meghaladásáról beszélek!





13 éve tartok saját fejlesztésű önismereti és alkotói programokat. A komfortzónát – ami számomra a közoktatás volt - 2009 elején hagytam ott végleg, és kezdtem el szabadúszóként és egyre szabadabb módon élni, alkotni, tanítani. 
Hálás vagyok, hogy annyi ember változásához és bátor továbblépéséhez nyújthattam katalizátort csoportos és egyéni programokkal. 

A szabadúszói létforma azonban számos kihívást is rejtett, önkorlátozó mintáimmal pedig az anyagi síkon való teremtésben igencsak meggyűlt a bajom. Számos "cseberből vederbe" helyzet, szorongás, ám odaadó és kitartó önismereti munka után a Csendvirágok bloggal és a hozzá kapcsolódó Felszabadító Kreatív írás kurzusokkal sikerült az, amit sokáig lehetetlennek véltem: végre stabilan élem, milyen abból teremteni, ami tényleg belőlünk fakad, s egy minden értelemben prosperáló és fejlődő vállalkozást vezetni.
Tapasztalatból mondom: ha beleteszed magad a saját folyamatodba, oly’ módon újulhatsz meg és fejeződhetsz ki, ahogyan azt valószínűleg még elképzelni sem tudod! :)
Nem módszert adok át, hanem ugródeszkákat, melyek megkönnyítik, hogy bele tudj állni a saját erődbe. Arra inspirállak: töltsd meg a Belőled fakadó tartalommal és keltsd életre ezeket a gyakorlatokat!
Bőségtudat kurzus segít, hogy úgy élhesd meg és olyannak teremtsd az életed, ahogyan azzal valóban szinkront érzel! ;)


Ti mondtátok a kurzusról:

„Köszönöm ezt a két hetet, amelyet a kurzussal tölthettem! 
Annyira boldogan olvastam és végeztem a "feladatokat", mert mindegyik teljesen hozzám és nekem szólt, és megerősített abban, hogy milyen lényeges a tudatosság, az áramlás és a belelazulás a dolgokba.” 

- Evelin


Nagyon tetszett a meditáció és tulajdonképpen minden feladat. A kedvencem a hála-pillanat volt (eddig). A feladatokban a rendszeresebb írást is belevettem és írtam pár verset is.” 

- Edit


„Wow! Csak ömlik BELÖLEM az áramló ’mindenség’ ego-nélküliség! Nagyon szuper feladatok, de azt hiszem az is kellett, hogy beletegyem magam úgy igazán. Már sokkal tudatosabb vagyok rá, hogy észrevegyem, ahogy a belső változások a külvilágban is teret kapnak.” 

- Hédi 

Részvétel és jelentkezés





A kurzuson való részvétel ára:
23.900 Ft.

A csatlakozás vége: 
december 10., péntek, 18 óra!


Utalni PayPal-en keresztül és számlaszámra is tudsz (mindkettőhöz elküldöm az információkat a válasz e-mailben).



Ne feledd: decemberben Gyógyító mese- és haiku-írás és Regényírás kurzusokra is jöhetsz!


Szeretettel várlak!  


N'alika (ejtsd: Náliká; Kupai Eszter), író és tanár, a Csendvirágok blog és kötet szerzője, a Felébredés az én illúziójából című könyv társszerzője

Felszabadító Kreatív írás kurzusaimról itt olvashatsz.

Rólam bővebben pedig itt.










2021. november 14., vasárnap

Felszabadító Kreatív írás: GYÓGYÍTÓ MESE- ÉS HAIKU-ÍRÁS - Online kurzus - 2021. 12.11-31. - Ünnepi kiadás! :)


Idén még két időszakos online kurzust tartok: lesz Gyógyító mese- és haiku-írás és Bőségtudatvalamint a jelenleg állandóan elérhető Regényírásra is jöhetsz! 
S hogy miről szól a mese-haiku kurzus?


E KÜLÖNLEGES 3 HÉT HATÁSÁRA:

•   felfedezheted magad a mese- és versíráson keresztül 
•   könnyedén megtanulhatsz kerek irodalmi formákat létrehozni és izgalmas műfajokban próbálhatod ki magad
•   nagyot fejlődhet íráskészséged és általában véve önkifejezésed      
•   felszabadultabb, örömtelibb és elfogadóbb minőségben élhetsz
•  megajándékozhatod magad és a világot azzal, ami Belőled születik,  meghittebbé és méltóbbá téve az Ünnepeket és a 2021-es éved zárását




Miért mese- és haiku-írás? Bizonyára hallottál már a mesék gyógyító erejéről. A meseterápia - az adott élethelyzetre illő mesék olvasásával és a hozzájuk kapcsolódó mély-elemző beszélgetésekkel - komoly önismereti eszköz lehet, tapasztalataim szerint azonban a meseírás még ennél is továbbvisz! 
haiku pedig a pillanat művészete, olyasmi ami a történetekből való kilépésben és a jelenben való elmerülésben lesz segítségünkre! 

Nem kell "írni tudnod"! Ezt a három hetes folyamatot úgy állítottam össze, hogy írástapasztalattal vagy "írói vénával" nem rendelkezők számára épp úgy maradandó élményt nyújthasson, mint az írás szerelmeseinek!
Két olyan műfajt helyeztem a középpontba, melyekben alkotni könnyű, áramló és természetes lehet, ugyanakkor igazán jó mesét és haiku-t írni kihívás is. ;)

Miért gyógyító? Mert mindkét műfaj fantasztikusan alkalmas az önfeltáró belső utazásra. Azaz, ha végigmész ezen a folyamaton, örömteli és játékos módon lezajló, mégis mélyreható változásokra számíthatsz!
A "gyógyító" minőség emlékeztetés eredendő Teljességedre, egész-ségedre, melyből merítve szabadon alakíthatod az életed.
Ha elakadásokat tapasztalsz a meséidben, ráláthatsz az okukra és felülírva korlátozó mintáidat továbbléphetsz egy örömtelibb, Teljességedből fakadó életbe. 

 

Lépésről lépésre haladunk, így nyugodtan elfelejtheted a "nekem nehezen megy" vagy "nincs tehetségem hozzá" jellegű gondolatokat! Gyermeki részed, "belső gyermeked" is élvezni fogja ezt a  kalandot! :)

Számos írásmesterségbeli fogást is tanulhatsz, mégis ez a lehetőség jóval több mint írás-kurzus!  
Rajta, hát! Alkosd magad újra a mese és a haiku varázslatos, mégis Valóságra mutató, múltat feldolgozó és jelenbe hívó műfajaival! 


MIT KAPSZ A KURZUSON?


•  3 hét alatt elvégezhető, de akár több hónapra is elegendő különleges írásgyakorlatot: egy teljes kreatív írás munkafüzetet, melyet nyomtathatsz és fűzhetsz! 

A pdf formátumú írott és mp3 hanganyagokat hetente küldöm el e-mailben, Te osztod be magadnak és a saját tempódban végzed el őket. 
Ha nincs időd mindenre, később is a Tieid maradnak, egy-egy gyakorlatot újra elővehetsz, illetve számos variációs lehetőséget tartalmaznak, melyekkel kedvedre érlelődhetsz, fejlődhetsz tovább.

•  A gyakorlatokban sokoldalú tanári tapasztalataim, műfaji és írástechnikai ismereteim ötvöződnek azzal az intuitív, kreatív és Lélekközpontú minőséggel, amit többek között e blogon keresztül is megismerhettél.

•  Bár nem vagyok közben fizikailag melletted, mégis, kapsz egy kísérő jelenlétet – egyrészt a gyakorlatok leírásán keresztül, másrészt úgy, hogy ha elakadnál, kérdésed merül fel vagy megosztanál velem valamit, a kurzus három hete alatt e-mailben fordulhatsz hozzám.
Előre egyeztetett terjedelemben írásod is elküldheted konstruktív véleményezésre! 

FONTOS! Az ünnepekre való tekintettel a konzultáció és írásvéleményezés lehetőségét meghosszabbítom egy januári időszakkal!

•  Meghívlak egy zárt online csoportba is, ahol a többiekkel is lehetőséged nyílik kapcsolódni, megosztani az alkotásaid, beszélgetni, játszani és rengeteg írást segítő kiegészítő poszt és értékes anyag között mazsolázgatni. A csoportbeli tagságod és lehetőségeid a kurzus végeztével is megmaradnak! 




A mese- és haiku-íráson gyermeki éned is ölelheted, gyógyíthatod. Kreativitásod felfedezése segítségedre lesz, hogy biztonságban érezhesd magad és beleállva alkotó-teremtő erődbe önazonos életet élhess.  

Ha érzed a hívást, lépj át ezzel az ajándékkal az Új Évbe! ;)


TI ÍRTÁTOK A FELSZABADÍTÓ KREATÍV ÍRÁS KURZUSOKRÓL:


„Sikerült tényleg beleadnom magam és mindegyik írás egy kapu volt önmagamhoz. Leginkább valamiféle tehermentesítő írásterápiának éltem meg… Ami a feladatokat illet, örömöm telt abban, hogy ennyiféle szemmel nézhettem magamra. Szeretném megköszönni a lehetőséget és a létrejött szabadságot, amiben kifejezhettem magam."   
− J. Eszter  


"Először megijedtem a feladatoktól, előjött az "üreslap" szindróma, de a meditáció beindította a fantáziámat. Első olvasásra nehéznek tűntek a feladatok, de a végén kikerekedtek. Örülök, hogy jelentkeztem és megismerkedtem Veled." :)  
− Sz. Timi  

 

 "Nagyon örültem, hogy olvashattam meséket újra. Nagyon élveztem, hogy kitalálhattam egy karaktert és azt útnak indíthattam, kalandozhattam vele. Nagyon inspirálóak voltak a művészeti elemek, amiket megosztottál az Fb csoportban. Köszönöm ismét ezt a szellemi, lelki kalandozást! :)"  

 K. Edina 

 

„Annyi inspirációt, értő figyelmet, elfogadást, szeretetet kaptam N'alikától, annyi mindent tanultam ihletett pillanatokról, a csend varázsáról, az eredetiség erejéről és az útmutatók iránti alázatról...
Elindultam egy járatlan úton, blogot és egy új oldalt indítottam. Vágyom az ÚJ TAPASZTALATból meríthető inspirációra. Köszönök mindent!” 
AAdrienn (KenderKóc) 

 

Még több résztvevői véleményt olvashatsz, ha ide kattintasz!



RÉSZVÉTEL ÉS JELENTKEZÉS


"A csoda olyasmi, amit te csinálsz." :) 


A kurzuson való részvétel ára 23.900 Ft.

A csatlakozás vége: december 10., péntek, 18 óra!


Utalni PayPal-en keresztül vagy számlára is tudsz, számlaszámot a jelentkezésed utáni válaszüzenetben küldök.



Ne feledd: decemberben Bőségtudat és Regényírás kurzusokra is jöhetsz!


Szeretettel várlak! 


N'alika (ejtsd: Náliká; Kupai Eszter), író és tanár, a Csendvirágok blog és verses-novellás kötet szerzője, a Felébredés az én illúziójából című könyv társszerzője


Felszabadító Kreatív írás kurzusaimról itt olvashatsz bővebben.
Rólam pedig itt



* A kurzus önismereti eszközöket ad, a "gyógyító" jelzőt "személyiségfejlesztés" vagy "rekreáció" értelemben használom. Ha egészségi problémával küzdesz, vedd figyelembe, hogy nem helyettesíti az orvosi kezelést!



2021. november 4., csütörtök

Alkotósarok: JELENLÉT ÉS ALKOTÁS – 10 perces ötletek, hogy az őszi / téli időszakban is flow-ban maradhass




2019. novemberi, éppen kétéves cikk, előre hozom, mert aktuális! ;)

Bár idén nagyon lassan - de legalábbis furcsa, váltakozó ütemben - köszönt be az igazi ősz (az udvarunkon lévő hatalmas, ölelő hársfán még alig van néhány barna levél!), már itt a "bekuckózós" idő érzete. Egyre korábban sötétedik, a reggelek lassan aranyfényűből szürkés-ködösre váltanak, s talán valamivel nagyobb odafigyelést igényel, hogy az ember derűsen és tetterővel élhesse a mindennapokat.
Nem kellenek különös körülmények ahhoz, hogy megnyíljunk a pillanatok meghittségére és a bennünk lévő alkotóerőre. Mindannyian egyedi potenciállal rendelkezünk ahhoz, hogy életünket olyanná tegyük, amilyenné igazán szeretnénk, hogy megéljük és létrehozzuk mindazt, amivel mély összhangot érzünk.
Minden szezonnak megvan a szépsége, s ha az adott időszak értékeire koncentrálunk, nem korlát, hanem ugródeszka lesz önmagunkhoz.
Íme, néhány egyszerű ötlet, melyek a legzordabb, cidri időben is segítenek rövid idő alatt feltöltődnöd, hogy áramlásba kerülhess – vagy épp benne maradhass! 


1.  Vedd fel az eső vagy a hóesés ritmusát! – Engedd meg magadnak, hogy lelassulj, sőt merj bambulni, „csak úgy” lenni! :) Szemléld, ahogyan az esőcseppek végigmossák az ablaktáblákat és benedvesítik a tetőcserepeket... de ha nem esik, akkor is csinálj ilyen „fejből kinézős”, nyugodt session-öket! Miért kellene mindig lefoglalnod magad valamivel? Hiszed vagy sem, ezek a mégoly’ irracionális tevékenységek kaput nyitnak arra, ami igazából van (és vagy). Ne sajnáld hát rájuk az időt! 


2.  Igyál meg egy forró italt figyelemmel! – Tea, kávé, forró csoki... mi a kedvenced? Vagy a jól bevált helyett alkotsz egy új kreációt? Jöhet valamilyen kényeztető ital, a lényeg, hogy légy benne egészen abban, ahogyan elkészíted és abban is, ahogyan magadhoz veszed!
Az ilyen egyszerű momentumokkal is gyakorlod mind az összpontosítást, mind az ellazulást a pillanatban!


3.  Keress és hallgass új zenéket! – Szentelj figyelmet annak, amit hallgatsz, fogadd be, nyílj meg, mélyülj el benne! (Ha új felfedezni valókat keresel, ajánlom a blog zene-rovatát, nagyon sok mindent meg is hallgathatsz innen vagy a YouTube csatornám listáiról!) [UPDATE! A zene-rovat azóta megszűnt, de az oldalsávban mindig találsz kiemelt zenét, ez pedig az összes lejátszási listám linkje!]


4.  Mozgasd át magad! – Biztos, hogy tíz perc szabad mozgásra mindig van időd, de ha csak öt percre, akkor se hagyd ki! Nyújtózz lágyan, hosszú be- és kilélegzések közepette! Érezz és lényegülj bele a testedbe, mintha a legkényelmesebb ruhádban élvezkednél! :)


5.  Írj automatikus írással egy szösszenetet! – Nem kell „jónak” lennie, nem kell hozzá cél, csak engedd, hogy szaladjon a toll a papíron vagy az ujjad a klaviatúrán! Figyeld és játssz vele: mi születik most Rajtad keresztül a pillanatban?


6.  Sétálj a szabadban! – Öltözz fel melegen és menj ki egy kis feltöltő sétára! Légy közel a természethez, lélegezz egyként vele, hagyd, hogy szertehulljon a fejedben lévő képzetek halmaza. Érintődj meg - és aztán cselekedj újult erővel!


7.  Írj ötlet-listát! – Nem teendő-listát! ;) Most, amikor ezt írom, kevesebb, mint két hónap van hátra az évből! Nyilvánítsd ki magadnak, mi az, amit igazán szeretnél megvalósítani - legyen szó teremtésről, alkotásról vagy élményről! Melyek azok a dolgok, amikkel szeretnéd megajándékozni magad és megkoronázni ezt a 2019-es évet? [2021-et úgy szintén! :)]


8.  Kezdj el valamit! „Egy nap Elméletbe költözöm, mert Elméletben minden jól működik.” (Raphaëlle Giordano) :D Szoktál halogatni számodra fontos dolgokat? Nevess egy jót Te is az előbbi idézeten és tegyél meg egy megvalósító lépést az ötlet-listádról MOST! Ettől fogsz igazi szárnyakat kapni, nem egy külső motivátortól - a Te tetteidet semmi nem pótolja! 


9.  Mutass meg magadból valami igazit! – Ossz meg valakivel vagy valakikkel olyasmit magadból, amiről azt érzed, ez a Te egyedi értéked, a felszínen túlmutat és őszinte örömmel árad belőled!
Hidd el, nem az igazodással, a sablonokkal, a megfeleléssel, hanem a valódiságoddal adod a legtöbbet mind magadnak, mind a világnak!


10. Pihenj tudatosan! – Lazulj el, kapcsolj ki úgy, ahogyan azt tested és tudatod számára a legtáplálóbbnak érzed! Ez utóbbi egy fontos kulcs és lehet, hogy őszinte megfigyelésére, esetleg szokások átalakítására hív. Jó, ha a pihenésre is ráhangolódsz, hogy olyat és úgy csinálj, ami valóban feltölt!

+ 1: [UPDATE 2021] Csináld meg az Őszi ingyenes kreatív írás kihívás gyakorlatait az Insatgramon! Utólag is játszhatsz bármelyik gyakorlattal, de az összeset is elvégezheted. Örülök, ha megosztod az eredményt!


Nyugodtan csináld ezeket rendszeresen és többszörözd meg az időt, amit ráfordítasz arra, ami Téged épít, inspirál és örömteli módon fejleszt! Meg fog térülni! 


Csodás őszi napokat kívánok Neked! 

Szeretettel:


2021. szeptember 25., szombat

Alkotósarok: 3 OK, AMIÉRT ÉRDEMES BLOGOT ÍRNI (MÉG 2021-BEN IS!)




Épp egy monumentális cikket olvasok, mely a legújabb blogolási trendekről és ingyenes eszközökről szól - jól jön minden plusz anyag az aktuális Blogírás kurzushoz (frissítettem az erőforrás-listát is, amit a tanfolyam végeztével kaptok! ;)). 
Ennek kapcsán gondolkodtam el, hogy mit jelent nekem a blogolás, és hogy akik rátaláltunk erre a formára, miért tartunk ki, újulunk meg és élvezzük annyira ezt az egészet, ennyi változás közepette is rendületlenül. :)

Úgy 15 éve, amikor lelkes blogolvasó, majd bő 12 éve blogger is lettem (még nem a Csendvirágokkal; ez a blog 4 ás fél éve született), nagyon más volt a médiakörnyezet és úgy általában véve az életünk. Ezt nem csak a korom miatt mondom (42 lettem idén), bár nyilván van ennek egy generációs vetülete is. Egy biztos: a közösségi média boomja, mindenekelőtt a Facebook, de a Twitter, a YouTube, az Instagram és a TikTok (meg még egy sor másik, rövidebb-hosszabb ideig maradó divathullám) nagyon megváltoztatta az online kommunikációt, és mind a befogadói, mind a szövegalkotói szokásainkat.

Viszont blogot írni még ma is "menő" sokan olvasunk jelenleg is blogokat, és nem tudom, Te hogy vagy vele, nekem kifejezetten igényem, hogy régi-új kedvenceimet rendszeresen megnézzem / felfedezzem.
Eleve jobban szeretek blogokat olvasni, mint a Facebook-ot vagy az Instát görgetni vagy az agyonpolitizált és/vagy elbulvárosított hírportálokat, magazinokat bújni. És picit önző is vagyok, amikor blogíró kurzust indítok, mert szeretnék magyar nyelven is több igényes, klassz tartalmat olvasni, eredeti hangokat hallani. :)

Szerintem ez a 3 legfőbb oka, hogy a blog formának nem csak létjogosultsága, de jelentősége is van manapság:


1.) Értéket teremthetsz vele. 

Ez így nagyon általános és talán fellengzősen is hangzik, mégis így van. Nem pusztán  fogyasztók vagyunk - illetve rajtunk áll, hogy csak azok vagyunk-e vagy ennél többet szeretnénk. A fogyasztói mentalitásunkat is érdemes egyébként tudatosan górcső alá venni és átalakítani, főleg, ha esetleg azon nyavalygunk, hogy sok olyan hatás ér bennünket, amit üresnek, sekélyesnek vagy manipulatívnak érzünk.

A blog kitűnő platform arra, hogy megmutassuk magunkat. Elképesztő sokszínűségre ad lehetőséget, és igen tágas út: gyakorlatilag bármiről írhatunk, szinte bármit és szinte bárhogyan kinyilváníthatjuk, ami fontos nekünk.
Persze ez mégsem egészen így működik, vannak trükkök és megfontolni valók, és a kurzuson abban is segítek, hogy az alapjaid tiszták legyenek. Vagyis, hogy rájöjj és ki is tudd fejezni, mi az, amit valójában szeretnél ezzel a formával.



 Hajrá! :)


2.) Független lehetsz a segítségével. 

Ezt már első blogom írása idején, 2009 körül is éreztem és fontosnak tartottam, amikor még úgy tűnt - csupán az okostelefonok első hulláma köszöntött be, legalábbis Magyarországon -, hogy majd mindannyian nyithatunk egy ablakot a nagyvilágra, mindannyian csinálhatunk médiát.

Valójában ennél sokkal bonyolultabb, hierarchizáltabb a piaci helyzet, és épp ezért nehezebb is boldogulni benne, mint gondoltuk, főleg a nagy (tech)cégek egyre erősödő uralma idején, mégis, továbbra is óriási lehetőségeket rejt a saját blog.
Ha (csak) a Facebook-oldaladra koncentrálsz, teljesen ki vagy szolgáltatva az algoritmusnak, ami kevés embernek jelenít meg, azoknak is csak ideig-óráig. Még egy nap sem telik el, a szuper tartalmad eltűnik a süllyesztőben.

Míg a blogod egyben a védjegyed és a névjegyed - lényegében bármit csinálsz, nem csak, ha író vagy! Ezek az anyagok alakíthatóak, rendezhetőek, kereshetőek és teljesen ingyen vagy fillérekből tartalmilag és formailag is igényes, akár honlapszerű online teret kreálhatsz magadnak. Ami aztán organikusan járja a maga útját és fejlődik, s amit felfedeznek és megszeretnek azok, akiket illet. :)

Az alkotásaimra és a kurzusaimra is sokan találtak rá reklámozás nélkül, "véletlenül", netes böngészés közben. Kaptam ingyen könyveket kiadóktól, amikor recenziókat írtam (már nem teszem, de jó volt belekóstolni), mert tetszett, amit írok (és persze jól jött nekik is az organikus reklám), nem is beszélve a vállalkozásomat érintő folyamatos előrelépésekről, amiket jelentős részben a blognak - s ezáltal Nektek - köszönhettem, köszönhetek. 
Igen, bele kell tenni az energiát - és nem feladni az elején, vagy ha szükséges, újrakezdeni! ;) Bele is kell jönni, a kezdeti gyerekbetegségeket túlhaladni,  viszont egy idő után sok minden önjáróvá, könnyűvé lesz, miközben élvezed és Téged is inspirál az egész. 

És milyen jó már, hogy bárkit a blogodra irányíthatsz, ami a Te tered a virtuális világban, nem vagy kiszolgáltatva mindenféle más energiáknak, reklámmentes lehetsz... és így tovább.

3.) Építkezhetsz és épülhetsz általa. 

Megint csak többféle, sokféle értelemben. Mert ahogyan fejlődsz, úgy fejlődik, alakul (és átalakul) Veled a blogod is. 
Személyiségfejlesztő hatása is van, mert elköteleződsz valaminek a teremtésére és folyamatosan reflektálhatsz magadra. Magában a blogolásban is fejlődhetsz és rengeteg örömteli kapcsolódásra tehetsz szert.

A blog interakció az olvasóiddal - a kurzuson a célközönséged megtalálásáról is lesz szó, nem csak szó, gyakorlat is ! ;) -, adhatsz vele, kaphatsz általa és bármit szeretnél felépíteni - a szerzői reputációd (például íróként, fotósként, vagy bármilyen művészeti megvalósításban), a vállalkozásod, a saját, eredeti kis - vagy nem is olyan kis :) - tered, megteheted!

Ha szívvel-lélekkel és kellő alázattal csinálod, lesznek olvasóid és sok olyan dologgal lepheted meg magad, amire kezdetben nem is számítottál. 

Ha szeretnéd magad jobban beleásni a témába, ha úgy érzed, eljött a Te időd: 




[A kurzusra a jelentkezés lezárult. Legközelebb valószínűleg '22 tavaszán tartom.]


**

Hírlevelemre itt iratkozhatsz fel!

További inspirációk az Alkotósarokban!


2021. augusztus 29., vasárnap

Önismeret: 7 TÉVHIT AZ ÉLETHIVATÁSRÓL - ÉS A FELOLDÁSUK

 


2021. áprilisi, csak hírlevélben elküldött bejegyzés

Ez az első alkalom, hogy egy hírleveleseknek készült cikket megosztok a nagyobb nyilvánossággal - legalább azt is láthatod, miért érdemes feliratkozni :) -, s ezt elsősorban a téma indokolja. Szeretnék megosztani Veled néhány meglátást valamiről, ami az egyik szívügyem, s amiről azt gondolom, megkerülhetetlen "összetevő" a harmonikus létezéshez.
Az élethivatás (sokkal inkább így referálok már rá, mintsem "életfeladatként") jóval több, mint egy hozzánk illő foglalkozás megtalálása, pláne a karrier-építés.
A minap beszélgettünk arról a kurzusok csoportjában, hogy többen azt a mintát kaptuk a családunkból, hogy a hivatásbeli kiteljesedés egyenlő a szakmai ranglétrán való előrelépésekkel, illetve alapvetően az anyagi (pénzbeli és/vagy elismerésbeli) sikerrel.
Ha olvasol már egy ideje, nyilván tudod, hogy én nem a materiális megközelítési módot képviselem, ugyanakkor azt is tapasztalom, hogy a "bentről kifelé" - a láthatatlan, lelki valóságból az anyagra, s nem fordítva - irányuló megvalósítással az anyagi síkon is sokkal nagyobb elégedettségben és konkrét, fizikai jólétben is tudok létezni. Míg amikor az igazodás kényszere határozta meg a törekvéseim, jellemzően vagy az örömöm vagy a pénzem hiányzott. 

Személyes tapasztalataim és a Veletek való konzultációs beszélgetések alapján összegyűjtöttem azokat a tévhiteket, melyek a legmeghatározóbbak az élethivatás-téma kapcsán. 

Egyébként pont úgy "kapjuk az ívet" odakintről, a külvilágból, mint odabentről a saját fejünkből - és ez aztán a jó hír, mert ahogy belül, magunkban megerősödünk, a külvilág is egyre inkább az új önképünket igazolja vissza. 
Ezekből a korlátozó hitekből bizony van kiút, sőt, a szorításukon túl egy sokkal-sokkal tágasabb, szabadabb és boldogabb élet vár ránk! 

Jó olvasást és megfigyeléseket, s mint mindig, most is örülök a visszajelzésednek! ;)


1.) Az élethivatás egy fix kategória.

Egyrészt az ego már csak olyan, hogy szeretne valami nagyon biztosat, miközben sosem elég neki az, ami van. Ha boldogok szeretnénk lenni, ezért is érdemes nem "rá" alapozni, hanem arra, ami túlmutat rajta: a Lelkünk hívására. 
Másrészt, ha merünk változni (élni!), természetes, hogy a hivatásunk is változik. Mélyül és tisztul az utunk, egyre inkább kikristályososik, mi és hogyan passzol hozzánk - ugyanakkor rugalmasan tovább is változik velünk együtt.
Erről személyes példákon keresztül beszélek abban a videóban is, melyet többször linkeltem már, például a mostani kurzus leírásában is benne van! 


2.) Az élethivatásod egy beazonosítható, meglévő foglalkozás.

Sokan azért válnak frusztrálttá ettől a témától és akár "le is fagyhatnak" már korai kereső időszakukban, mert csak az előttük lévő (vagy eléjük tárt), általuk beazonosított foglalkozásokban, állásokban, lehetőségekben tudnak gondolkodni.

5, 10, 15 vagy 20 éve el sem tudtam képzelni, hogy lehet azt és úgy csinálni, amit későbbi életszakaszaimban csináltam / csinálok. Gimis tanárként fogalmam sem volt a szabadúszó lét lehetőségeiről (nyilván a kihívásairól sem), vagy mondjuk budapesti, "fizikai" tanfolyamokat tartva az online kurzusokról. De tulajdonképp' olyan foglalkozás sem volt, mint, amit most csinálok, a lényegét tekintve én találtam ki magamnak. :) 
Szóval simán lehet, hogy az a hivatás, ami valóban önazonos Veled vagy nincs most épp a horizontodon (talán mert még nem értél meg rá, hogy észrevedd), vagy még egyáltalán nem is létezik! De ha teszed egyik lépésed a másik után, ott lesz - ez egészen biztos!


3.) Elkerülhető az önismeret. 

Ha valódira vágysz, akkor tuti nem! És ez sem valami kőbe vésett dolog, hogy "de hisz' én ismerem magam", hanem nagyon is dinamikus, és olyan mélységei vannak, hogy "ihaj"! :)
Ha nem vagy boldog és elégedett azzal, amit csinálsz, akkor bizony vannak dolgok, amikkel még nem néztél szembe, amiket még nem léptél meg!

Nem véletlenül ilyen hangsúlyosan önismereti út az Élethivatás kurzusom, és talán csalódnak is azok, akik mindenképp valamilyen instant megoldást várnak arra az akár már nagyon kínzó kérdésre, hogy mi a hivatásuk. 

Mónika írta a múltkori kurzus kapcsán, hogy valamiféle "megvilágosodásra" vágyott és hogy váltani tudjon a húsz éve meglévő, de igazából sosem inspiráló munkahelyéről. Ehelyett mást kapott: egy rakás felismerést, és megoldandó - de megoldható! -, "önmunkát", gyakorlati változtatást. És ezt lehetetlen megspórolni!

Ő így fogalmazott:
"Legfontosabb mind közül a magammal való viszony, az életemben való élés, létezés. És ebben kaptam a legtöbbet a kurzusodtól, hogy ráláttam magamra. 
Úristen, fogtam a fejem... elképesztő volt így látni magam, de ma már azt is tudom, hogy ebből mi volt, ami nem az enyém, és egyre inkább letisztul, hogy mi az."

 

4.) Túl idős vagy változtatni. 

A váltás / változtatás bizony kockázattal jár, de nem nagyobb kockázat-e, ha elkerülöd azt, amire hívást érzel, ha megalkudsz valamivel, amit nem élvezel? Csak azért, mert az emberek többsége belemerevedik egy szerepbe és minél idősebbek, annál kevésbé hajlandóak változni, ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne!

Tényleg, addig a pontig, amíg lélegzel, amíg itt vagy ebben a fizikai test-tudat formában, van lehetőséged változtatni és úgy élni az életedet, ahogyan igazán szeretnéd! Nagyon szeretem ezt Osho-tól (a Zen Tarot Szivárványok 9 - Beérés című kártyája): 
"A gyümölcs mindig érett, és az alkalom mindig épp megfelelő. Nincs olyan, hogy 'nem megfelelő pillanat'."

 


 

5.) Sok idő kell a megvalósításhoz. 

Gyakran említem a lépésről lépésre építkezést és fontos az érlelődés is (írás kapcsán is sokszor mondom, például itt), és igen: van egy időbeli kifutása az anyagi megvalósításoknak. Viszont ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy csiga tempóban haladna az ember! 
A Lélekteljes teremtés megsokszorozza az erőt és olyan ugrásokat - kész "dimenzióugrásokat" :) - eredményezhet, amire nem is gondoltunk volna! 


6.) Mindenképp a piac diktál. 

Vagy a munkaadó, de a lényeg: a lehetőségeket kézben tartók mások, nem Te vagy. Elhiszem, hogy ez egy nagyon racionális elgondolás és azt sem tagadom, hogy számos dologra kell figyelnünk azon kívül, hogy mi, személyesen mit szeretnénk, ám ez mégsem jelenti azt, hogy az erőnket ki kell adnunk a kezünkből és másra osztani a "mindenható" szerepét. 
Nem, nem vagyunk mindenhatók sem (lásd majd az utolsó pontot is!), viszont a valódi erőnk felfedezése és megélése nélkül tényleg mindig csak térdelni fogunk a körülményeink előtt. Bátorság és kezdeményező-készség nélkül nem megy, hogy sikerre vigyük az élethivatásunkat, ez viszont nem "személyiség-függő": előhívhatjuk magunkból és fejleszthetjük is!


7.) Egyedül kell mindent csinálnod. 

Ennek a megdöntése nálam egy sarkalatos pont volt, és nem csak a szó szoros értelmében értelemben vett segítségkérés és elfogadás témája. Azt hiszem, sokkal inkább a tudatosságbeli átállás és annak megélése, hogy nem egyedül teremtek, hanem társ-teremtek. Hogy amit csinálok, az túlmutat a "kicsi énen", hogy ez bizony egy gyönyörű, nagy, közös projekt.

De erről már nem ejtek most több szót, sokkal inkább ajánlom figyelmedbe az aktuális kurzusunkat, mely a saját tapasztalataidhoz vezet, ha beleállsz! ;)



[UPDATE! Élethivatás kurzus legközelebb várhatóan 2022 januárjában lesz!]

Ha jössz, szeretettel látlak majd, s addig is kívánok Neked örömteli, Lélekből vezérelt megvalósításokat! :)



**