Csendvirágok

N'alika író és tanár blogja. Felszabadító Kreatív írás kurzusok a tudatos, örömteli, alkotó életért.

2020. november 12., csütörtök

Felszabadító Kreatív írás: LÉLEK-ÓRA - Online versíró és önismereti kurzus - Ünnepi kiadás! - 2020. 12.11-31.

 
Idén még két időszakos online kurzust tartok: Lélek-óra online versíró és önismereti kurzust, valamint Gyógyító mese- és haiku-írást. Előzetes képzettséget egyik sem igényel. Mindkettőre jöhetsz az írói fejlődés szándékával, és akkor is, ha a lelki ellenálló képességed (rezilienciád) szeretnéd erősíteni, vagy ha a Magaddal és másokkal való meghitt kapcsolódásra vágysz. 
Továbbra is elérhető, jelenleg állandó lehetőség a Haladó próza- és regényírás kurzus, melyet akkor ajánlok, ha már nem érzel különösebb blokkot a kreativitásod terén, és nem okoz gondot az egyszerűbb elbeszélések megalkotása, és nagyobb projektet, regényt, kisregényt, elbeszélést tervezel.

Szeretettel várlak, lejjebb pedig a Lélek-óra kurzusról olvashatsz részletesebben! 



Milyen lenne az életünk dalok és versek nélkül? Üres és szürke, de szerencsére nem az! :)

A történetmeséléshez hasonlóan az ember elemi igénye az érzelmi önkifejezés. Nem véletlen, hogy a líra a legősibb műnem, valamennyi irodalmi műfaj "szülőanyja"! Érzelmeink megélése és harmonikus formába öntése  alapvető jóllétünk és szabadságunk szempontjából.

Felszabadító Kreatív írás decemberi kalandja a líra világába vezet...





E különleges, 3 hetes folyamat alatt:

•   felfedezheted magad a versíráson és a versek mélyebb megértésén keresztül 
•   elsajátíthatod a költői nyelv legfontosabb kifejezőeszközeit; segítségükkel mind a vers-, mind a prózaírásban látványosan fejlődni fog az önkifejezésed
•   megismersz számos versformát és lírai műfajt, és  hozzáértően alkothatsz bennük
•   felszabadultabban fejezheted ki az érzelmeid a mindennapokban és könnyebben kommunikálhatsz 
•   az elengedni tudás és az önelfogadás új szintjére nyílhatsz meg, megajándékozva magad egy nehéz év meghitt és nyugalmas lezárásával... 

FONTOS! A kurzuson való részvétel nem igényel írói előképzettséget, előzetes tapasztalatot, szaktudást!  
Ha érzed a hívást erre a kalandra – akár alkotói fejlődésed, akár önismereti utad, akár mindkettő miatt – gyere és éld át, mit jelent a pillanat erejében megmerítkezni, s létrehozni valami különlegeset abból, ami már most Benned van! 

Lépésről lépésre haladunk... megfigyeljük, felismerjük és „játékba hozzuk” a bennünk élő inspirációt, melyhez segítségünkre lesznek a természet változásai is, most épp a csúcson lévő, de azért változatos arcait mutató, nemsoká' már a nyárutóba hajló időszak. 

Formát bontunk, formát öltünk... megismerjük a szóképeket és  alakzatokat és sorra próbáljuk ki magunkat a nekünk tetsző versformákban, lírai és kevert műfajokban.

Számos írásmesterségbeli fogást tanulhatsz, mégis ez a folyamat jóval több mint íráskurzus! 
A hatására feltáruló öröm és könnyedség a sajátod, mellyel nem csak játszva írhatsz és hozhatsz létre akár irodalmi műveket, de életed változására is hathatsz. 

Hajrá hát, kalandra fel! Fedezd fel egyedi költői hangod és szólalj meg rajta úgy, ahogyan az Belőled születik! 

 



Ajándékozd meg magad az adventi időszakban a saját, benső fényeddel...


MIT KAPSZ A KURZUSON?


•  3 hét alatt elvégezhető, de akár több hónapra is elegendő különleges írásgyakorlatot: egy teljes Felszabadító Kreatív írás munkafüzetet, melyet nyomtathatsz és fűzhetsz! 

A pdf formátumú anyagokat egyszerre küldöm el e-mailben, Te osztod be magadnak és a saját tempódban végzed el őket. 
Ha nincs időd mindenre, később is a Tieid maradnak, egy-egy gyakorlatot újra elővehetsz, illetve számos variációs lehetőséget tartalmaznak, melyekkel kedvedre érlelődhetsz, fejlődhetsz tovább.

•  A gyakorlatokban sokoldalú tanári tapasztalataim, műfaji és írástechnikai ismereteim ötvöződnek azzal az intuitív, kreatív és lélekközpontú minőséggel, amit többek között e blogon keresztül is megismerhettél.

•  Bár nem vagyok közben fizikailag melletted, mégis, kapsz egy kísérő jelenlétet – egyrészt a gyakorlatok leírásán keresztül, másrészt úgy, hogy ha elakadnál, kérdésed merül fel vagy megosztanál velem valamit, a kurzus három hete alatt e-mailben fordulhatsz hozzám.

•  Meghívlak egy zárt Facebook-csoportba is, ahol a többiekkel is lehetőséged nyílik kapcsolódni, megosztani az alkotásaid, beszélgetni, játszani és rengeteg írást segítő kiegészítő poszt és értékes anyag között mazsolázgatni. :) A csoportbeli tagságod és lehetőségeid a kurzus végeztével is megmaradnak! 




TI ÍRTÁTOK A KURZUSOKRÓL:

"Nagyon sokat kaptam. Meglepődtem saját magamon, hogy egyik másik feladat mit képes kihozni belőlem. Nagyon jó önismereti útnak is, és úgy érzem, hogy körvonalazódni látszik, hogy milyen irányba haladjak, köszönöm az élményt!" 

 

„Az élet is egy játék, és nem mindegy, milyen minőségben veszünk részt benne. Alávetjük magunkat a szürke hétköznapok ólomsúlyú gépmadarának vagy lepkeszárnyon haladunk előre a beteljesedésünk útján?   
Felszabadító Kreatív írás kurzuson megtörtént velünk a csoda. Kapuk nyíltak és falak dőltek le. Megérkeztünk egy teljesebb önmagunkhoz, amik ma is vagyunk, és amiből bármikor bátran meríthetünk…"  
Bogi

„Szerelmes vers pályázaton szerepeltem sikeresen. Ez azért is érdekes, mert egy évvel ezelőtt még csak nem is gondoltam erre. 2019 márciusában részt vettem a Lélek-óra kurzuson és írogattam. A visszajelzések jól estek, bátrabb lettem és gondoltam teszek egy próbát a pályázattal.
Hálás köszönetem első sorban N'alikának és a többieknek is a biztató szavakért.” 
Judit

További élménybeszámolókhoz és véleményekhez kattints ide! 




RÉSZVÉTEL ÉS JELENTKEZÉS 


...és ajándékozd meg magad és szeretteid azzal, ami Belőled születik! :)



A kurzuson való részvétel ára 22.900 Ft.


A csatlakozás vége: december 10., csütörtök, 18 óra!

Utalni PayPal-en keresztül vagy számlára is tudsz, számlaszámot a jelentkezésed utáni válaszüzenetben küldök.





Decemberben Gyógyító mese- és haiku-írásra, valamint Haladó próza- és regényírásra is jöhetsz! Részletek a linkeken!




Szeretettel látlak! 


N'alika (Kupai Eszter) író és tanár, a Csendvirágok blog és kötet szerzője, a Felébredés az én illúziójából című könyv társszerzője


Felszabadító Kreatív írás kurzusaimról itt olvashatsz bővebben.

Rólam pedig itt



Felszabadító Kreatív írás: GYÓGYÍTÓ MESE- ÉS HAIKU-ÍRÁS - Online kreatív írás kurzus - Ünnepi kiadás! - 2020. 12.11-31.


Decemberben még két időszakos online kurzust tartok: Gyógyító mese- és haiku-írást, valamint Lélek-óra online versíró és önismereti kurzust. Előzetes képzettséget egyik sem igényel; s mindkettőre jöhetsz az írói fejlődés szándékával, és akkor is, ha "csak" a lelki ellenállóképességed (rezilienciád) szeretnéd erősíteni, illetve a Magaddal és másokkal való, meghitt kapcsolódásra vágysz. 
Továbbra is elérhető, jelenleg állandó lehetőség a Haladó próza- és regényírás kurzusom, melyet akkor ajánlok, ha már nem érzel különösebb blokkot a kreativitásod terén, nem okoz gondot az egyszerűbb elbeszélések megalkotása, és nagyobb projektet (regényt, kisregényt, elbeszélést) tervezel.

Szeretettel várlak, lejjebb pedig a Gyógyító mese- és haiku-írás kurzusról olvashatsz részletesebben! 



E különleges, 3 hetes folyamat hatására:

•   felfedezheted magad a mese- és versíráson keresztül 
•   könnyedén megtanulhatsz kerek irodalmi formákat létrehozni, és izgalmas műfajokban próbálhatod ki magad
•   nagyot fejlődhet íráskészséged és általában véve önkifejezésed      
•   felszabadultabb, örömtelibb és elfogadóbb minőségben élhetsz 
•  az összegzés és továbblépés jegyében különleges ajándékkal zárhatod ezt a mindannyiunkat megpróbáló 2020-as évet! 



Miért mese- és haiku-írás? Bizonyára hallottál már a mesék gyógyító erejéről. A meseterápia - az adott élethelyzetre illő mesék olvasásával és a hozzájuk kapcsolódó mély-elemző beszélgetésekkel - komoly önismereti eszköz lehet, tapasztalataim szerint azonban a meseírás még ennél is továbbvisz! 
haiku pedig a pillanat művészete, olyasmi ami a történetekből való kilépésben és a jelenben való elmerülésben lesz segítségünkre! :)

Nem kell "írni tudnod"! Ezt a három hetes folyamatot úgy állítottam össze, hogy írástapasztalattal vagy "írói vénával" nem rendelkezők számára épp úgy maradandó élményt nyújthasson, mint az írás szerelmeseinek!
Két olyan műfajt helyeztem a középpontba, melyekben alkotni könnyű, áramló és természetes lehet, ugyanakkor igazán jó mesét és haiku-t írni kihívás is. ;)

Miért gyógyító? Mert mindkét műfaj fantasztikusan alkalmas az önfeltáró belső utazásra. Azaz, ha végigmész ezen a folyamaton, örömteli és játékos módon lezajló, mégis mélyreható változásokra számíthatsz!
A "gyógyító" minőség emlékeztetés eredendő Teljességedre, egész-ségedre, melyből merítve szabadon alakíthatod az életed.
Ha elakadásokat tapasztalsz a meséidben, ráláthatsz az okukra és felülírva korlátozó mintáidat továbbléphetsz egy örömtelibb, Teljességedből fakadó életbe.*

Felnőtteknek, de kis- és nagy kamaszoknak is! Lépésről lépésre haladunk, így nyugodtan elfelejtheted a "nekem nehezen megy" vagy "nincs tehetségem hozzá" jellegű gondolatokat! Gyermeki részed, "belső gyermeked" is élvezni fogja ezt a kalandot! :)
Az alkalmat ezzel együtt nem csak gyógyulási szándékkal érkezőknek, hanem önismereti és önbizalom-növelő alkotói tapasztalatként is ajánlom, 10 éves kor felett gyakorlatilag minden korosztálynak!

Adventre és ünnepekre hangolva! Az első két hétben a meséé lesz a főszerep, a harmadikban az egyszerű és rövid haiku-formáé, így sokkal könnyebb lesz a kurzusanyagot összeegyeztetni az élettel az év végi, ünnepi időszakban! Az Adventre, Karácsonyra és az évzárásra tudatosan is hangolódunk majd, osztok meg inspirációkat, melyek segítenek letisztulni és békére lelni Magadban!

Számos írásmesterségbeli fogást is tanulhatsz, mégis ez a lehetőség jóval több mint írás-kurzus!  
Rajta, hát! Alkosd magad újra a mese és a haiku varázslatos, mégis Valóságra mutató, múltat feldolgozó és jelenbe hívó műfajaival! :)


MIT KAPSZ A KURZUSON?


•  3 hét alatt elvégezhető, de akár több hónapra is elegendő különleges írásgyakorlatot: egy teljes kreatív írás munkafüzetet, melyet nyomtathatsz és fűzhetsz! 

A pdf formátumú írott és mp3 hanganyagokat hetente küldöm el e-mailben, Te osztod be magadnak és a saját tempódban végzed el őket. 
Ha nincs időd mindenre, később is a Tieid maradnak, egy-egy gyakorlatot újra elővehetsz, illetve számos variációs lehetőséget tartalmaznak, melyekkel kedvedre érlelődhetsz, fejlődhetsz tovább.

•  A gyakorlatokban sokoldalú tanári tapasztalataim, műfaji és írástechnikai ismereteim ötvöződnek azzal az intuitív, kreatív és Lélekközpontú minőséggel, amit többek között e blogon keresztül is megismerhettél.

•  Bár nem vagyok közben fizikailag melletted, mégis, kapsz egy kísérő jelenlétet – egyrészt a gyakorlatok leírásán keresztül, másrészt úgy, hogy ha elakadnál, kérdésed merül fel vagy megosztanál velem valamit, a kurzus három hete alatt e-mailben fordulhatsz hozzám.

•  Meghívlak egy zárt Facebook-csoportba is, ahol a többiekkel is lehetőséged nyílik kapcsolódni, megosztani az alkotásaid, beszélgetni, játszani és rengeteg írást segítő kiegészítő poszt és értékes anyag között mazsolázgatni. :) A csoportbeli tagságod és lehetőségeid a kurzus végeztével is megmaradnak! 



Gondoskodni magunkról nem önzőség, sőt: ha ezt nem teszed, másoknak sem tudsz valódit adni! 
Bánj jól (gyermeki) éneddel, tápláld igaz szeretettel! 
Ha ez a szándékod, a kurzus segítségedre lesz. :)



TI ÍRTÁTOK A FELSZABADÍTÓ KREATÍV ÍRÁS KURZUSOKRÓL:


„Sikerült tényleg beleadnom magam és mindegyik írás egy kapu volt önmagamhoz. Leginkább valamiféle tehermentesítő írásterápiának éltem meg… Ami a feladatokat illet, örömöm telt abban, hogy ennyiféle szemmel nézhettem magamra. Szeretném megköszönni a lehetőséget és a létrejött szabadságot, amiben kifejezhettem magam."   
− J. Eszter  


"Először megijedtem a feladatoktól, előjött az "üreslap" szindróma, de a meditáció beindította a fantáziámat. Első olvasásra nehéznek tűntek a feladatok, de a végén kikerekedtek. Örülök, hogy jelentkeztem és megismerkedtem Veled." :)  
− Sz. Timi  

 

 "Nagyon örültem, hogy olvashattam meséket újra. Nagyon élveztem, hogy kitalálhattam egy karaktert és azt útnak indíthattam, kalandozhattam vele. Nagyon inspirálóak voltak a művészeti elemek, amiket megosztottál az Fb csoportban. Köszönöm ismét ezt a szellemi, lelki kalandozást! 😊"  

 K. Edina 

 

„Annyi inspirációt, értő figyelmet, elfogadást, szeretetet kaptam N'alikától, annyi mindent tanultam ihletett pillanatokról, a csend varázsáról, az eredetiség erejéről és az útmutatók iránti alázatról...
Elindultam egy járatlan úton, blogot és egy új oldalt indítottam. Vágyom az ÚJ TAPASZTALATból meríthető inspirációra. Köszönök mindent!” 
AAdrienn (KenderKóc) 


Még több résztvevői véleményt olvashatsz, ha ide kattintasz!



RÉSZVÉTEL ÉS JELENTKEZÉS:



Ajándékozz magadnak figyelmet és nyugalmat a haiku eszközével! 
Érkezz meg a jelenbe! ;)
 

A kurzuson való részvétel ára 21.900 Ft.


A csatlakozás vége: december 10., csütörtök, 18 óra!

Utalni PayPal-en keresztül vagy számlára is tudsz, számlaszámot a jelentkezésed utáni válaszüzenetben küldök.





Decemberben Lélek-óra online versíró kurzusra, valamint Haladó próza- és regényírásra is jöhetsz! Részletek a linkeken!


Szeretettel várlak!

N'alika (ejtsd: Náliká; Kupai Eszter), író és tanár, a Csendvirágok blog és verses-novellás kötet szerzője, a Felébredés az én illúziójából című könyv társszerzője


Felszabadító Kreatív írás kurzusaimról itt olvashatsz bővebben.
Rólam pedig itt



* A kurzus önismereti eszközöket ad, a "gyógyító" jelzőt "személyiségfejlesztés" vagy "rekreáció" értelemben használom. Ha egészségi problémával küzdesz, vedd figyelembe, hogy nem helyettesíti az orvosi kezelést!






2020. október 30., péntek

OLVASS BELE A CSENDVIRÁGOK KÖTETBE!


Versek

Csendes dal

Minden várhat.

Nincs fontosabb, mint hazatérni.
Egy történetet sem mesélni.
Csak így: lenni, lenni, lenni.
Semmibe nem feledkezni.

Otthonom a legmélyebb csönd,
Mindegy, hogy ha zaj is köszönt.
Itt vagyok Való Magam.
Innen szól majd halk szavam.

Az hallja, aki megáll.
Most nem siet sehová.
Így visszhangzunk egymásban.
Örök-csendes sodrásban.


Cím nélkül

Nincs, ki szítsa a tüzet benned,
egyetlen vagy, ki megteheted.
A Nap felkel, de csodát benne,
elméd nem lát, csak tiszta szíved.

Akarsz-e élni, úgy igazán,
kibontva magad a sűrűből?
Teszel-e, ha nincs jóváhagyás,
csak ami születik, Lélekből?

Igenjeidből terem a mag,
lépéseiddel hajt ki utad.
Alkot, de nem köt az, aki vagy -
ismerd meg magad, szabad tudat!


Együtt dobog

Együtt dobog a szívünk;
„tiéd”, „enyém”: nem különb.
Ugyanaz a motor hajt.
Ugyanúgy működünk.

Talán épp más mozgat,
más gondolat, érzés
köti le a figyelmed.
De tudod, ismerős nekem
minden gondod, örömöd,
vágyad, félelmed.

Gyere hát, Kedves,
itt egy hely mellettem!
Most csak nézzük egymást,
csendben, szelíden.

Szememből visszacsillan,
ami vagy.
Szemedből visszacsillan,
ami vagyok.
Olyasmi történik, amitől
eláll minden szavunk…

Bárkinek is képzeltük magunk,
ami most van: örökké vagyunk.


Világ

Nem a világ a sebed, 
az „én ilyen vagyok” az.
Ezzel határolod be
„világodat”.

Sebezhet egy gondolat?
Kínod valósnak érzed,
hisz’ annyira megszoktad.
Tényleg te vagy?

Ha nem köt ítélet,
érzés vagy gondolat,
ha befelé nézel,
hol figyelmed szabad,

mondd, mi marad?

Épp itt és most,
ki az, ki vagy?

S hol a világ?


Hazaérkezés

Nincsen sietés
Édes pihenés
Békés figyelés
Csöndes nevetés
Csak a létezés
Hazaérkezés.


💮

Az Egység meséi - Novellák


Újjászületés - Darío meséje (részlet)


„Mert ma, mert ma, mert van az a vacsora…" – skandálja magában ütemesen Darío és szinte lebeg a Rue de Buci kockakövei fölött, ügyesen egyensúlyozva a válláról lelógó papírhengerekkel a járókelők nyüzsgő raja meg a kávézók ráérős népe között.
Egyébként is olyan, akár egy szellem, legalábbis szeret úgy gondolni magára, mint a város szellemére − „te, cimbora, egy vagy a város vérkeringésével!” szinte hallja barátja, Mortimer hangját, benne a nem szűnő ámulattal −, bár most inkább kedvére való virtuóz táncosként látnia magát, higanytestű, erős és szabad, örök játékosnak… hóha, hó, felkér és felkéretik, egyszer ezzel, egyszer amazzal, de leginkább mindennel és mindenkivel, egész Párizzsal táncol!
Nem minden napja ilyen könnyű és vidám, széles mosolya is inkább olyan, mint a hanyag eleganciával viselt, drága napszemüvege: egy bizonyos szinten már része a kulturáltságnak, munkaeszköz, amit nem hagyhat otthon. Ó, milyen keményen megdolgozott azért, hogy most így érezze magát, mennyit lótott-futott - ahogy szegény, néhai nagyanyja mondogatta, mint a mérgezett egér -, és mennyit tűrt!
De ma, de ma, de ma van az a vacsora!"


Négy nővér - Szibilla meséje (részlet)


"— Úgy vélem, itt az ideje, hogy kimondd, mit is szeretnél igazán! – szólalt meg az este egy pontján jelentőségteljesen Olívia.

— Szeretnék olyan lenni, mint ti! – vágta rá némi töprengés után Szibilla.

— Ezt nem gondolod komolyan! – Míra egyszerűen kikacagta. - Nézz már ránk, mind teljesen másmilyenek vagyunk!

— Felszabadultak vagytok… és a helyeteken vagytok.

— Fogalmazd meg a lehető legpontosabban! – szólt rá Olívia.

— Szeretném, ha minden megváltozna.

— Figyeld meg az érzést, mondd ki a lehető legőszintébben, legyél benne teljesen! – emlékeztette Amélia, a barna szemű és hajú harmadik nővér, akinél kedvesebb és elfogadóbb lényt nemigen ismert.

— Bárcsak olyan lehetnék, amilyen valójában vagyok! – szakadt ki Szibillából.

A nővérek összenéztek és egymásra mosolyogtak. Most már csatlakozott hozzájuk Szibilla is, s erre a mosolyokból a legcsilingelőbb, egybehangzó nevetés lett. 
Hisz’ hogy is lehetne az ember másmilyen, mint amilyen valójában?

A vörös hajú nimfalány másnap úgy tért haza erdejébe, hogy szívében magával hozta az esti mulatság emlékét: a pillanatét, amikor úgy érezte, minden lehetséges.”







© Csendvirágok - https://www.csendviragok.hu

Szerző: N'alika (Kupai Eszter)

Minden jog fenntartva! A szöveg a szerző szellemi tulajdona. A blog bejegyzésének belinkelésével szabadon megosztható, más módon felhasználni tilos!


Csendvirágok borítófotó © Schäfer Zsófia 

2020. október 21., szerda

Versvideó: ŐSZ

 

Az új versem rendhagyó módon a YouTube-ról nézheted meg! 

A YouTube csatornámra itt iratkozhatsz fel!








💮


© Csendvirágok - https://www.csendviragok.hu

Szerző: N'alika (Kupai Eszter)

Minden jog fenntartva! A szöveg és a videó a szerző szellemi tulajdona. A blog bejegyzésének belinkelésével vagy a Facebook és Instagram oldalaimról szabadon megosztható, más módon felhasználni tilos! A felhasznált zene jogtiszta.


2020. október 16., péntek

Vers: REND

 







💮


© Csendvirágok - https://www.csendviragok.hu

Szerző: N'alika (Kupai Eszter)

Minden jog fenntartva! A szöveg és a fotó a szerző szellemi tulajdona. A blog bejegyzésének belinkelésével vagy a Facebook és Instagram oldalaimról szabadon megosztható, más módon felhasználni tilos!

2020. október 8., csütörtök

Vers: ÖNBIZALOM

 





💮


© Csendvirágok - https://www.csendviragok.hu

Szerző: N'alika (Kupai Eszter)

Minden jog fenntartva! A szöveg és a fotó a szerző szellemi tulajdona. A blog bejegyzésének belinkelésével vagy a Facebook és Instagram oldalaimról szabadon megosztható, más módon felhasználni tilos!

2020. szeptember 15., kedd

Vers: FELJEBBVALÓ







💮



© Csendvirágok - https://www.csendviragok.hu

Szerző: N'alika (Kupai Eszter)

Minden jog fenntartva! A szöveg a szerző szellemi tulajdona, a felhasznált kép jogtiszta fotó. A vers a blog bejegyzésének belinkelésével vagy a Facebook és Instagram oldalaimról szabadon megosztható, más módon felhasználni tilos!