2022. január 17., hétfő

Felszabadító Kreatív írás: BLOGÍRÁS - Online kurzus - 2022. 02.15-28.


Februárban két online kurzust tartok: lesz Történetek és Blogírásde a jelenleg állandóan elérhető Regényírásra, valamint Lélek-óra Versíró kurzusra is jöhetsz! 

S hogy miről szól a Blogírás kurzus? Először is ajánlom figyelmedbe ezt a cikket, mely arról szól, van-e létjogosultsága 2022-ben is a blog-formának. (Elárulom, a válasz "igen", de nem mindegy, miért! ;))

Régóta tervezed a blogolást, de jó lenne felkészülten belevágni? 
Van már blogod, de szintet lépnél 
Szeretnéd megtanulni, hogyan építs fel egy sikeres blogot, amelyben örömöd leled, megtalálod az olvasóid és akár még is kereshetsz vele?

Akkor gyere velem erre a kalandra! :)

14 nap, mely segít, hogy:

 megtervezd a blogod vagy - ha már van blogod - az alapoktól újragondold 

  megszerezd a legfontosabb technikai és műfaji ismereteket 

 áttekintsd és kipróbáld a blogforma számos lehetőségét

 tisztába jöjj vele, milyen tartalom és forma az igazán Neked való

  fejleszd az írói és kommunikációs készséged, hogy könnyedén kifejezhesd magad és kapcsolódj

 megtedd az első megvalósító lépéseket a blogod létrehozása és a közönséged megtalálása felé :)





Mit kapsz, ha benevezel erre a két hétre?

•  8 komplex gyakorlatot, melyek tartalmazzák a legfontosabb elméleti alapokat és kitölthető munkafüzet formájában segítik, hogy megtervezd a blogod szerkezetét, témáit és fejleszd a megszólalásod. Az anyagok heti bontásban, két modulba rendezve, nyomtatható-összefűzhető pdf formátumban érkeznek el Hozzád, és különböző mellékleteket, jegyzeteket, olvasmányokat, eszközlistát is tartalmaznak.

•  A kurzus - az elméleti és technikai tudás megszerzésén túl - arra is inspirál, hogy elmélyülj, befelé figyelj, fókuszálj és úgy cselekedj, hogy amit létrehozol, valóban Belőled szülessen.

 •  Az anyag konkrét lépéseket és praktikus eszközöket ad, hogy ne csupán álmodozz, hanem átlátható, megvalósítható víziót hozz létre, és az energiád tettekbe is forduljon. 

•  A két hét alatt az életed átitatódhat örömmel, önbizalommal és alkotóerővel...

•  ...és támogatást kapsz az útra lépéshez vagy az úton maradáshoz! A 14 nap alatt igényed szerint kísérlek, e-mailben konzultálhatsz velem!
Nem utolsó sorban állandó tagságot nyersz zárt Facebook-csoportunkba, ahol visszacsatolást kaphatsz a többiektől, akár a formálódó blogodról is!



Tizenhárom éve blogolok. A Csendvirágokat öt éve indítottam és igazi szerelem-projekt, amiből  azóta sikeres, egzisztenciát is biztosító vállalkozás született. 
Íróként, bloggerként és magyar-média szakos tanárként sokoldalú tudással és tapasztalattal rendelkezem a tervezéstől a munkaszervezésen át a marketingig. 

A blogolás egy szabad, kreatív és szuper-izgalmas platform, hogy előlépj azzal, ami Benned van - ráadásul rengetegféle, tényleg az egyéniségedre szabott tartalommal megtölthető és folyamatosan fejleszthető.
Blogíró online kurzusommal szeretettel mutatok Neked is utat, hogy elkezdhesd vagy új szintre emelhesd a saját önkifejezésed és online jelenléted!

 


A kurzus résztvevőinek visszajelzéseiből

"Köszönöm szépen az anyagokat, nagyon hasznosak voltak és lesznek még. Még nem fejeztem be az összes feladatot, viszont ahogy a két hét alatt alakulgattak a gondolataim a bloggal kapcsolatban, illetve inspirálódtam néhány beszélgetésből, úgy tűnik, kezd körvonalazódni, mi is lenne a tartalma és a struktúrája."
– Kriszta


"Köszi, hogy több olyan alapdologra felhívod a figyelmet, ami magamtól nem jutott volna eszembe, például a témaválasztással vagy a célközönséggel kapcsolatban. Pedig tanultam utóbbiról is, de ebben a formában még nem állt össze. Sok-sok infót kaptam a második hét végére, van még mit magamévá tennem, de haladok és csinálom. :)"

– Alexandra

 

"Ezúton szeretnék köszönetet mondani a márciusi blogírás kurzus anyagaiért, nagyon hasznos és inspiráló volt! Tegnapra született meg az új blogom és az első bejegyzésem, ezáltal egy évek óta halogatott tervem valósult meg."  
– Adrienn

>> További résztvevői élmények a kurzusokról!



Részvétel és jelentkezés



A kurzuson való részvétel ára 23.900 Ft.

A csatlakozás vége: 
február 14., hétfő, 18 óra!

Early bird, "korán kelő" kedvezménnyel az ár 19.900 Ft -
- amennyiben befizetésed január 31-éig, hétfőn 20 óráig megérkezik!

Utalni PayPal-en keresztül vagy számlára is tudsz, a jelentkezésed utáni válaszüzenetben a számlaszámot is elküldöm.


Emlékeztető: februárban Történetek online kreatív írás kurzusra is jöhetsz! A jelenleg állandóan elérhető Regényírásról itt olvashatsz, a Lélek-óra Versíró kurzusról pedig itt.



Szeretettel várlak! 

N'alika (ejtsd: Náliká; Kupai Eszter), író és tanár, a Csendvirágok blog és kötet szerzője, a Felébredés az én illúziójából című könyv társszerzője

Felszabadító Kreatív írás kurzusaimról itt olvashatsz bővebben. Rólam pedig itt






Felszabadító Kreatív írás: TÖRTÉNETEK - Online kurzus - 2022. 02.15. - 03.14.


Februárban két online kurzust tartok: lesz Történetek és Blogírásés a jelenleg állandóan elérhető Regényírásra, valamint Lélek-óra Versíró kurzusra is jöhetsz! 

S hogy miről szól prózaíró "alapkurzusunk", a Történetek?

 

Mindenki szereti a történeteket - legyenek epikus hősköltemények vagy hétköznapi sztorik, szóljanak szabadságról, szerelemről vagy a (nagy) változás egyéb formáiról. 
Az ember elemi igénye a történetmesélés és –hallgatás, a világ és önmaga történeteken keresztüli megértése. 





E különleges, 4 hetes folyamat alatt:
✓  felfedezheted magad a történetalkotáson keresztül 
✓  könnyedén megtanulhatsz olyan kisepikai műfajokban írni, mint a  jegyzet, a karcolat, a mese, a novella, a filmnovella vagy az elbeszélés
✓  nagyot fejlődhet íráskészséged és általában véve önkifejezésed 
✓  új, magasabb perspektívából láthatsz rá az életedre
✓  előkészülhetsz nagyobb ívű, akár most születő projektekre, mint a regényírás, a blogírás, a novella-pályázat vagy a forgatókönyvírás
✓  megélheted a kerek formaadás felszabadító örömét, olyan megvalósulásokkal, melyekkel magad is meglepheted! ;)

FONTOS! A kurzuson való részvétel nem igényel írói előképzettséget, előzetes tapasztalatot, szaktudást!  
Ha érzed a hívást erre a kalandra – akár alkotói fejlődésed, akár önismereti utad, akár mindkettő miatt – gyere és éld át, mit jelent a pillanat erejében megmerítkezni, s létrehozni azt, ami már most Benned van! 

Lépésről lépésre haladunk... Megismerjük, felismerjük és „játékba hozzuk” a bennünk élő archetípusokat (ősképeket). 
Formát bontunk, formát öltünk... Figyelünk és ábrázolunk, és sorra próbáljuk ki a nekünk tetsző prózai műfajokat.

Számos írásmesterségbeli fogást tanulhatsz, mégis ez a folyamat jóval több mint íráskurzus! 
A hatására feltáruló rálátás - alkotóerő és bölcsesség - a sajátod, mellyel nem csak játszva írhatsz és hozhatsz létre akár nagyszabású műveket, de életed változására is hathatsz. 

Hajrá hát, kalandra fel! Fedezd fel és írd újra saját történeted! :)

"Ha egy történet benned van, annak ki kell fejeződnie." - William Faulkner


MIT KAPSZ A KURZUSON?


•  4 hét alatt elvégezhető, de akár több hónapra is elegendő különleges írásgyakorlatot: egy teljes Felszabadító Kreatív írás munkafüzetet, melyet nyomtathatsz és fűzhetsz! 

A pdf formátumú és mp3 anyagokat hetente küldöm el e-mailben, Te osztod be magadnak és a saját tempódban végzed el őket. 
Ha nincs időd mindenre, később is a Tieid maradnak, egy-egy gyakorlatot újra elővehetsz, illetve számos variációs lehetőséget tartalmaznak, melyekkel kedvedre érlelődhetsz, fejlődhetsz tovább.

•  A gyakorlatokban sokoldalú tanári tapasztalataim, műfaji és írástechnikai ismereteim ötvöződnek azzal az intuitív, kreatív és Lélekközpontú minőséggel, amit többek között e blogon keresztül is megismerhettél.

•  A gyakorlatok pontos instrukciókat tartalmaznak, teljesen önállóan végezhetőek, s bár nem vagyok közben fizikailag melletted, mégis, kapsz egy kísérő jelenlétet a leírásuk által. 
Mindemellett a kurzus négy hete alatt e-mailben is konzultálhatsz velem! 
A konzultáció részeként lehetőséged nyílik meghatározott terjedelemig írást küldeni, melyre konstruktív szakmai véleményt adok!

A résztvevőket egy zárt Facebook-csoportba is meghívom, ahol lehet egymással beszélgetni, élményeket és alkotásokat megosztani. A csoportbeli tagságod és lehetőségeid a kurzus után is megmaradnak!



TI ÍRTÁTOK A KURZUSOKRÓL:

„Nagyon imádtam mindegyik gyakorlatot. Minden feladatnak kis hitetlenkedéssel álltam neki, vajon ezt hogyan fogom megoldani? Aztán ahogy a kezembe vettem a tollat és elkezdtem írni, egyszerűen nem tudtam abbahagyni. 
Igazán találó nevet választottál a kurzusnak: valóban felszabadító az érzés. 
Nagyon örülök, hogy rád találtam és hálás vagyok neked, hogy megalkottad ezt a lehetőséget számunkra... visszahozta az írás szeretetét és a fantázia csodás világát."
          Timi 


"Rájöttem, mit is szeretnék az írással elérni, és körvonalazódott az irány, amerre elindulok."

"Most írom a 3. regényemet, szóval nem mondhatok mást, csak hogy köszönöm. :)"  
KZs

"Az írás lett a terápiám. S nagyon hálás vagyok neked, hogy ezt az eszközt a kezembe adtad!"
          Judit 

"Nemcsak megértettem egyes helyzeteket, de megoldásokat is találtam, melyben a megküldött anyagok és a személyes weboldalad is sokat segített. A megoldások nem kierőszakolt görcsös döntések voltak, hanem csak úgy szépen összeálltak."
Éva

Életem legjobb élményei közé sorolom! Ráterelt egy olyan ismeretlen útra, ami minden nap többé tesz. Köszönöm! :) 
Eszter

>> Még több résztvevői véleményt találsz itt!  

 
RÉSZVÉTEL ÉS JELENTKEZÉS 





A kurzuson való részvétel ára 23.900 Ft.

A csatlakozás vége: 
február 14., hétfő, 18 óra!

Early bird, "korán kelő" kedvezménnyel az ár 19.900 Ft -
- amennyiben befizetésed január 31-éig, hétfőn 20 óráig megérkezik!

Utalni PayPal-en keresztül vagy számlára is tudsz, a jelentkezésed utáni válaszüzenetben a számlaszámot is elküldöm.


S még egy emlékeztető: februárban Blogírás kurzusra is jöhetsz! A jelenleg állandóan elérhető Regényírásról itt olvashatsz, a Lélek-óra Versíró kurzusról pedig itt.




Szeretettel várlak! 

N'alika (ejtsd: NálikáKupai Eszter), író és tanár, a Csendvirágok blog és kötet szerzője, a Felébredés az én illúziójából című könyv társszerzője

Felszabadító Kreatív írás kurzusaimról itt olvashatsz bővebben. 

Rólam pedig itt




2021. december 20., hétfő

MŰVÉSZ-ARCHETÍPUSOK - Kreativitás-ébresztő e-book és munkafüzet


Kedves Olvasóm és Alkotótársam!

Örömmel tájékoztatlak, hogy új kiadványom jelent meg!

A munka ötletét és alapját egy cikksorozat adta, melyet nyár vége óta rendszeres hírlevél-olvasóimnak írtam. A szövegeket azonban átdolgoztam, számos új fejezettel és gyakorlattal egészítettem ki, v
égül az anyag egy könyv és munkafüzet formátumú, tartalmas e-bookká nőtte ki magát.



A Művész-archetípusokat az írás, a művészet és az önismeret szerelmesei tudják örömmel forgatni és hasznosítani megvalósító és önfeltáró folyamataikhoz.   
Karaktertipológiai kézikönyv és gyakorlatgyűjtemény egyben, mely a jungi őskép-elmélet ihletésére, de nem egy meglévő rendszer, hanem saját megfigyelések, alkotói tapasztalatok és gazdag műveltséganyag alapján született. 

 

Hét ősképet és hőstípust mutatok be, „akik” kreativitásunk szabad áramlásához nélkülözhetetlenek, megannyi csodálatos művészi teljesítmény mögött állnak és általában belőlük vagy kombinációikból születnek a legizgalmasabb irodalmi alakok.

Az elméleti részt a gyakorlatok teljesítik ki, melyekkel máris fejest ugorhatsz a saját „művész-éneid” világába és megnézheted, mire inspirálnak!
Valamennyi archetípushoz tartoznak karakteralkotási tippek is, így ha regényt, kisregényt, elbeszélést, novellát, mesét, forgatókönyvet vagy színdarabot írsz, ötleteket meríthetsz a szereplőid megformálásához és elmélyítéséhez.

A kiadvány pdf formátumú, elektronikusan is tudod olvasni és dolgozni vele, de választásod szerint kinyomtathatod a teljes anyagot vagy csak a gyakorlatok oldalait is.

Remélem, olyan örömöd leled majd benne, mint amilyen számomra volt, hogy az ihlet útját követve „kibonthattam ezt a csomagot”! :)

Akár íróként, akár az életed művészeként - önismeretedet segítő munícióként - fogadod majd, érzésem szerint egyszerre inspirálhat arra, hogy magabiztosabban, „meg tudom csinálni” attitűddel állj bele a megvalósításaidba, és arra, hogy mindezt alázattal, a fejlődésre való nyitottsággal tedd. 

Szeretettel kívánok Neked békés, nyugodt, a pillanat szépségét élvezni tudó jelenlétet az év végére! 

Áldott Ünnepeket és mindennapokat!


A könyv ára 1.990 Ft.

A lenti linkre kattintva rendelheted meg és e-mailben küldöm majd el. PayPal-lel vagy számlaszámra utalva tudsz fizetni - az űrlapról minden szükséges adatot elérsz 





2021. december 15., szerda

Vers: ESSZENCIA

 



Tízéves szösszenet, egyben egy kis játék a szépséges magyar nyelvvel. 
Most így év vége felé közeledve eszembe jutott. :)


2021. december 14., kedd

FELSZABADÍTÓ KREATÍV ÍRÁS – 2022 /1. KURZUSNAPTÁR (TÉL-TAVASZ)



Itt a Felszabadító Kreatív írás új naptára: 2022 januárjától április végéig ezekre az online kurzusokra jöhetsz!

A részletes leírásokat a szokásos módon, nagyjából 4 héttel a kezdés előtt teszem majd fel a blogra, és a jelentkezést is ekkor nyitom meg. Így azonban már előre láthatod, mi következik az eljövendő hónapokban, rá tudsz hangolódni a lehetőségekre, és ha jönni szeretnél, időben lépni.

Ha még nem olvastad, ajánlom figyelmedbe a Mire jó a kreatív írás? - Gyakori kérdések című bejegyzést is: ebben összegeztem mindazt az információt, melyre eddig igény merült fel. 

Használd az Új Év lendületét Te is a megújulásra, tollat elő, kalandra fel! :)

[UPDATE! A lejárt lehetőségeket mindig leveszem, csak az aktuálisakat láthatod fenn!]



02  Február



TÖRTÉNETEK - 4 hét, hogy felfedezd és formába öntsd a Benned lévő történeteket2022. 02.15. – 03.14.

Prózaírás az alapoktól! Tudat-felszabadító játék az archetípusokkal, kalandozás a fantázia és a realizmus vidékein; karakterépítés és alkotás több kisepikai műfajban (karcolat, tárca, mese, novella).

Teljesen kezdő szintről és kifejezetten önismereti igénnyel is benevezhetsz: a mindannyiunkban jelenlévő történetmesélőt aktivizáljuk, a folyamat értékes rálátással ajándékoz meg és örömteli változásokra is késztethet!

Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 01.31. (hétfő, 20 óra); teljes áron: 02.14. (hétfő, 18 óra). 

A kurzusra elindult a jelentkezés! >> Tovább a részletekhez!


BLOGÍRÁS 2 hét, hogy létrehozd és beindítsd a saját blogod – 2022.02.15-28.

Blogot szeretnél indítani vagy most készülsz arra a szintre lépni, hogy tudatosabban csináld a blogolást? A beinduláshoz remek katalizátor lesz ez a két hét, sok mankóval, hasznos anyaggal és inspirációval, hogy az ötleteid a Hozzád legjobban passzoló formába önthesd, elérhesd az olvasóid, sőt akár sikeres vállalkozást is építhess a blogodra!

Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 01.31. (hétfő, 20 óra); teljes áron: 02.14. (hétfő, 18 óra). 

A kurzusra elindult a jelentkezés! >> Tovább a részletekhez!


03  Március



A NOVELLAÍRÁS MŰVÉSZETE - 3 hét elbeszélői fejlődésedért a novella műfajával 2022. 03.17.– 04.06.

Márciusban a legnépszerűbb, egyben legizgalmasabb és legsokszínűbb rövid elbeszélő műfajban, a novellában mélyedünk el. Fókuszunk lesz a jól működő elbeszélő szerkezet kialakítása, és olyan írásmesterségbeli fogásokat tanulhatsz, melyeket prózaíróként sokféle céllal alkalmazhatsz. Tanulj meg kiváló novellát írni és biztos kézzel alkotni elbeszélőként! 

A kurzus nem előfeltételes, de elsősorban akkor ajánlom, ha már nincsenek jelentős gátak Benned az írással kapcsolatban! A Regényírás kivételével bármelyik másik írói kalandunk alkalmas rá, ha szeretnél némi játékos, de erőteljes megalapozást a novellában való elmélyedés előtt! Különösen a Felszabadítót és / vagy a Történeteket ajánlom!

Ha azonban csak most találtál rá, hív a lehetőség és bizonytalan vagy, elég-e a felkészültséged hozzá, bátorítalak, hogy vágj bele. Ugyanis olyan "lépésről lépésre" sorvezetővel és önellenőrző listával láttam el az anyagot, melyek segítségével akár kezdő szinten is el tudod végezni - egy kis plusz erőfeszítés azért kell hozzá, de ha szándékodban áll fejlődni, meg tudod csinálni! ;)


Új kurzus! JÖVŐKÉPEM – 2 hét teremtőerőd katalizálására, avagy az írás eszköze új önképed és új valóságod szolgálatában - 2022. 03.17-30.

Az új, sorrendben a 11. Felszabadító Kreatív írás kurzus igazi csemege és jolly joker, az egyik legkülönlegesebb anyag, amit eddig írtam. :) Most, amikor annyi negatív forgatókönyvvel bombáznak bennünket a kollektív jövőnket illetően, különösen fontos, hogy arra tudjunk koncentrálni, ami a mi hatáskörünk, egyben felelősségünk: hogy a szívünk-lelkünk szerinti életet és a velünk összhangban lévő víziókat tápláljuk. 

Ez alatt a kéthetes folyamat alatt megtapasztalhatod a művészet kapukat nyitó erejét és az írásban rejlő valóságteremtő potenciált. Mindennapi életünk realitásából, életterületeink jelenlegi állapotából indulunk ki. Dolgozunk fikciós elemekkel, fogadjuk a művészet inspirációját, játszunk, figyelünk, konstruálunk és kifejezzük azt, amivel teljes összhangban vagyunk. Gyere és tapasztald meg, mire képes a tudatosságod és a szabad áramlás - alkosd újra azt a csodát, aki Te magad vagy!  :)

Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 03.02. (szerda, 20 óra); teljes áron: 03.16. (szerda, 18 óra).



04  Április


GYÓGYÍTÓ MESE- ÉS HAIKU-ÍRÁS 3 hét gyermeki éned öröméért, a saját meséid létrehozásáért és a jelen pillanatban meglelt elégedettségért - 2022. 04.14. - 05.04.

Egyik kedvenc kurzusotok, valószínűleg azért, mert játszva juttat sikerélményhez, s szinte észrevétlenül oldoz fel a terhek alól. Vagyis a 3 hetes kurzus ugródeszkáját használva Te teszed ezt magaddal! :)

Múlt, jövő, s a jelen: a bennünk lévő, "örök gyermek" biztonságérzetét és szárnyaló örömét segítjük a mese műfaját belakva, majd megérkezünk a jelen pillanatba, a haiku "kapuja nincs átjáróján" keresztül.  Játékos meditációs és kreatív írás gyakorlatok, valamint - az elbeszéléstechnikai és műfaj-ismereti alapokat megadó - elméleti segítség járul hozzá, hogy könnyedén létrehozhasd saját meséid és verseid. 

Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 03.30. (szerda, 20 óra); teljes áron: 04.13. (szerda, 18 óra).


BŐSÉGTUDAT 2 hét az önbecsülésért, az életörömért és az anyagi jól(lét)ért  - 2022. 04.14-27.

Ráéreztél már arra, hogy a kreativitás és a bőség szinonim fogalmak, s hogy elsősorban egy attitűdöt fejeznek ki? Ezzel a különleges két héttel oly' módon indíthatod be a teremtőerőd, hogy egyszerre engeded meg magadnak annak élvezetét, ami már most itt van, és nyílsz meg egy még tágabb perspektívára: az új, Belőled születő, jövőbeli anyagi megvalósításaidra!

Az írás ezen a kurzuson az egyik eszközünk az önfelfedezéshez. A lehetőséget mindenkinek ajánlom, aki ráérzett már arra, hogy a hozzáállásán mennyi minden múlik, és szeretné tovább mélyülni a Lélekből fakadó, tudatos teremtés tapasztalatában!

Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 03.30. (szerda, 20 óra); teljes áron: 04.13. (szerda, 18 óra).


**

JELENLEG ÁLLANDÓAN ELÉRHETŐ LEHETŐSÉGEK:

 
REGÉNYÍRÁS 5 hét a "nagy ugráshoz", hogy megírd a regényed
Öt modulból álló "nagy falat", elsősorban azoknak ajánlom, akik regényen vagy kisregényen dolgoznak. Összefoglaló és sorvezető, elmélet és gyakorlat egységben a karakterépítéstől a szerkezeten és elbeszélői nézőpontokon át a dialógus- és monológírásig, valamint a leírásokig.  
A kurzus elvégzésének nincs előfeltétele, de akkor javaslom, ha már nem okoz gondot az ötleteid formába öntése, illetve rövid elbeszélő szövegek megírása!






LÉLEK-ÓRA VERSÍRÓ KURZUS 3 hét, hogy fejlődj költőként és érzelmi önkifejezésedben

3 hét a költészet szerelmeseinek - önmagunk mélyebb elfogadásért és megértéséért, és az örömteli, szabad önkifejezésért.

A kurzus erős verstani alapokat ad, teljesen kezdő szintről is elvégezhető, de komolyabb mesterségbeli fogásokat is elsajátíthatsz vele, sőt kísérletezésre is inspirál. 
Ha prózaíró alkatúnak tartod magad, akkor is ajánlom, mert lírai oldalad felfedezésével és fejlesztésével igen sokat nyerhetsz a prózádhoz is. 
A kurzusanyagot úgy alakítottam ki, hogy azok is élvezhessék, akik "csak" az önismeretbeli fejlődés szándékával jönnek, nem akarnak feltétlenül íróvá-költővé lenni.

Szeretettel várlak! 

N’alika (ejtsd: Náliká; Kupai Eszter) író, tanár, szabad alkotó

Rólam itt olvashatsz, könyveimről itt, ez pedig az Alkotósarok, ahol sok inspirációt találsz íráshoz, alkotáshoz. 

Két-háromheti hírlevelemre itt iratkozhatsz fel.  


Felszabadító Kreatív írás: LÉLEK-ÓRA VERSÍRÓ KURZUS - Online kurzus (Állandó lehetőség!)


Milyen lenne az életünk dalok és versek nélkül? Üres és szürke, de szerencsére nem az! :) A történetmeséléshez hasonlóan az ember elemi igénye az érzelmi önkifejezés. Nem véletlen, hogy a líra a legősibb műnem, valamennyi irodalmi műfaj "szülőanyja"! 
Érzelmeink megélése és harmonikus formába öntése  alapvető jóllétünk és szabadságunk szempontjából.

Felszabadító Kreatív írás második állandóan elérhető lehetősége különleges kaland, mely a líra világába vezet...





E 3 hetes folyamat alatt:

✓ felfedezheted magad a versíráson és a versek mélyebb megértésén keresztül 
 elsajátíthatod a költői nyelv legfontosabb kifejezőeszközeit; segítségükkel mind a vers-, mind a prózaírásban látványosan fejlődni fog az önkifejezésed
 megismersz számos versformát és lírai műfajt, és  hozzáértően alkothatsz bennük
 felszabadultabban fejezheted ki az érzelmeid a mindennapokban és könnyebben kommunikálhatsz 
✓ az elengedni tudás és az önelfogadás új szintjére nyílhatsz meg  

 

FONTOS! A kurzuson való részvétel nem igényel írói előképzettséget, előzetes tapasztalatot, szaktudást! Ha érzed a hívást erre a kalandra – akár alkotói fejlődésed, akár önismereti utad, akár mindkettő miatt – gyere és éld át, mit jelent a pillanat erejében megmerítkezni, s létrehozni valami különlegeset abból, ami már most Benned van!

Lépésről lépésre haladunk... megfigyeljük, felismerjük és „játékba hozzuk” a bennünk élő inspirációt, melyhez segítségünkre lesznek a természet változásai is.
Formát bontunk, formát öltünk... megismerjük a szóképeket és  alakzatokat és sorra próbáljuk ki magunkat a nekünk tetsző versformákban, lírai és kevert műfajokban.
Számos írásmesterségbeli fogást tanulhatsz, mégis ez a folyamat jóval több mint íráskurzus! 
A hatására feltáruló öröm és könnyedség a sajátod, mellyel nem csak játszva alkothatsz és hozhatsz létre akár irodalmi műveket, de életed változására is hathatsz. 
Hajrá hát, kalandra fel! Fedezd fel egyedi költői hangod és szólalj meg rajta úgy, ahogyan az Belőled születik! 

 



MIT KAPSZ A KURZUSON?


•  3 hét alatt elvégezhető, de akár több hónapra is elegendő különleges írásgyakorlatot: egy teljes Felszabadító Kreatív írás munkafüzetet, melyet nyomtathatsz és fűzhetsz! 

A pdf formátumú anyagokat egyszerre küldöm el e-mailben, Te osztod be magadnak és a saját tempódban végzed el őket. 
Ha nincs időd mindenre, később is a Tieid maradnak, egy-egy gyakorlatot újra elővehetsz, illetve számos variációs lehetőséget tartalmaznak, melyekkel kedvedre érlelődhetsz, fejlődhetsz tovább.

•  A gyakorlatokban sokoldalú tanári tapasztalataim, műfaji és írástechnikai ismereteim ötvöződnek azzal az intuitív, kreatív és lélekközpontú minőséggel, amit többek között e blogon keresztül is megismerhettél.

•  Bár nem vagyok közben fizikailag melletted, mégis, kapsz egy kísérő jelenlétet – egyrészt a gyakorlatok leírásán keresztül, másrészt úgy, hogy ha elakadnál, kérdésed merül fel vagy megosztanál velem valamit, a kurzus három hete alatt e-mailben fordulhatsz hozzám. Meghatározott terjedelemben szövegeket is küldhetsz nekem, melyekre figyelmes és építő írásvéleményezést kapsz!

•  Meghívlak egy zárt Facebook-csoportba is, ahol a többiekkel is lehetőséged nyílik kapcsolódni, megosztani az alkotásaid, beszélgetni, játszani és rengeteg írást segítő kiegészítő poszt és értékes anyag között mazsolázgatni. :) A csoportbeli tagságod és lehetőségeid a kurzus végeztével is megmaradnak! 


TI ÍRTÁTOK A KURZUSOKRÓL:

"Nagyon sokat kaptam. Meglepődtem saját magamon, hogy egyik másik feladat mit képes kihozni belőlem. Nagyon jó önismereti útnak is, és úgy érzem, hogy körvonalazódni látszik, hogy milyen irányba haladjak, köszönöm az élményt!" 


 „Elindítottál ezen az úton, és lassan de biztosan haladok rajta. Az írás lett a terápiám. S nagyon hálás vagyok neked, hogy ezt az eszközt a kezembe adtad, szeretettel terelgetsz, célt, irányt mutatsz. Köszönöm.”  
– B. Judit

 

Szerelmes vers pályázaton szerepeltem sikeresen. Ez azért is érdekes, mert egy évvel ezelőtt még csak nem is gondoltam erre. 2019 márciusában részt vettem a Lélek-óra kurzuson és írogattam. A visszajelzések jól estek, bátrabb lettem és gondoltam teszek egy próbát a pályázattal.
Hálás köszönetem első sorban N'alikának és a többieknek is a biztató szavakért.”  
 Judit


"Nagyon szeretném itt is megköszönni a versíró kurzusod és a sok tartalmas beszélgetést, támogatást. Egy fontos és válságos életszakaszomban segítettél és bátorítottál, hogy elinduljak és megmutassam magam. Tavasszal nyomtatásban is megjelennek a verseim és a szerzői Instám is elindítottam, a blogom is hamarosan érkezik." 
— B. Melinda; @pillanatpillangok 


"Nagyon inspiráló és tartalmilag is erős az anyag, amit összeállítottál nekünk. Szakmailag alaposnak, sokoldalúnak, emberileg pedig szeretettelinek és finoman tanítónak találtalak. Köszönöm." 

 

– P. Melinda 

További élménybeszámolókhoz és véleményekhez kattints ide!


RÉSZVÉTEL ÉS JELENTKEZÉS 



A kurzuson való részvétel ára 23.900 Ft.

Utalni PayPal-en keresztül vagy számlára is tudsz, a jelentkezésed utáni válaszüzenetben a számlaszámot is elküldöm.


Szeretettel látlak! 


N'alika (ejtsd: Náliká; Kupai Eszter) író és tanár, a Csendvirágok blog és verses-novellás kötet szerzője, a Felébredés az én illúziójából című spirituális fejlődésregény társszerzője

Felszabadító Kreatív írás kurzusaimról itt olvashatsz bővebben.

Rólam pedig itt


2021. november 4., csütörtök

Alkotósarok: JELENLÉT ÉS ALKOTÁS – 10 perces ötletek, hogy az őszi / téli időszakban is flow-ban maradhass




2019. novemberi, éppen kétéves cikk, újra kiteszem a főoldalra, mert aktuális! ;)

Bár idén nagyon lassan - de legalábbis furcsa, váltakozó ütemben - köszönt be az igazi ősz (az udvarunkon lévő hatalmas, ölelő hársfán még alig van néhány barna levél!), már itt a "bekuckózós" idő érzete. Egyre korábban sötétedik, a reggelek lassan aranyfényűből szürkés-ködösre váltanak, s talán valamivel nagyobb odafigyelést igényel, hogy az ember derűsen és tetterővel élhesse a mindennapokat.
Nem kellenek különös körülmények ahhoz, hogy megnyíljunk a pillanatok meghittségére és a bennünk lévő alkotóerőre. Mindannyian egyedi potenciállal rendelkezünk ahhoz, hogy életünket olyanná tegyük, amilyenné igazán szeretnénk, hogy megéljük és létrehozzuk mindazt, amivel mély összhangot érzünk.
Minden szezonnak megvan a szépsége, s ha az adott időszak értékeire koncentrálunk, nem korlát, hanem ugródeszka lesz önmagunkhoz.
Íme, néhány egyszerű ötlet, melyek a legzordabb, cidri időben is segítenek rövid idő alatt feltöltődnöd, hogy áramlásba kerülhess – vagy épp benne maradhass! 


1.  Vedd fel az eső vagy a hóesés ritmusát! – Engedd meg magadnak, hogy lelassulj, sőt merj bambulni, „csak úgy” lenni! :) Szemléld, ahogyan az esőcseppek végigmossák az ablaktáblákat és benedvesítik a tetőcserepeket... de ha nem esik, akkor is csinálj ilyen „fejből kinézős”, nyugodt session-öket! Miért kellene mindig lefoglalnod magad valamivel? Hiszed vagy sem, ezek a mégoly’ irracionális tevékenységek kaput nyitnak arra, ami igazából van (és vagy). Ne sajnáld hát rájuk az időt! 


2.  Igyál meg egy forró italt figyelemmel! – Tea, kávé, forró csoki... mi a kedvenced? Vagy a jól bevált helyett alkotsz egy új kreációt? Jöhet valamilyen kényeztető ital, a lényeg, hogy légy benne egészen abban, ahogyan elkészíted és abban is, ahogyan magadhoz veszed!
Az ilyen egyszerű momentumokkal is gyakorlod mind az összpontosítást, mind az ellazulást a pillanatban!


3.  Keress és hallgass új zenéket! – Szentelj figyelmet annak, amit hallgatsz, fogadd be, nyílj meg, mélyülj el benne! (Ha új felfedezni valókat keresel, ajánlom a blog zene-rovatát, nagyon sok mindent meg is hallgathatsz innen vagy a YouTube csatornám listáiról!) [UPDATE! A zene-rovat azóta megszűnt, de az oldalsávban mindig találsz kiemelt zenét, ez pedig az összes lejátszási listám linkje!]


4.  Mozgasd át magad! – Biztos, hogy tíz perc szabad mozgásra mindig van időd, de ha csak öt percre, akkor se hagyd ki! Nyújtózz lágyan, hosszú be- és kilélegzések közepette! Érezz és lényegülj bele a testedbe, mintha a legkényelmesebb ruhádban élvezkednél! :)


5.  Írj automatikus írással egy szösszenetet! – Nem kell „jónak” lennie, nem kell hozzá cél, csak engedd, hogy szaladjon a toll a papíron vagy az ujjad a klaviatúrán! Figyeld és játssz vele: mi születik most Rajtad keresztül a pillanatban?


6.  Sétálj a szabadban! – Öltözz fel melegen és menj ki egy kis feltöltő sétára! Légy közel a természethez, lélegezz egyként vele, hagyd, hogy szertehulljon a fejedben lévő képzetek halmaza. Érintődj meg - és aztán cselekedj újult erővel!


7.  Írj ötlet-listát! – Nem teendő-listát! ;) Most, amikor ezt írom, kevesebb, mint két hónap van hátra az évből! Nyilvánítsd ki magadnak, mi az, amit igazán szeretnél megvalósítani - legyen szó teremtésről, alkotásról vagy élményről! Melyek azok a dolgok, amikkel szeretnéd megajándékozni magad és megkoronázni ezt a 2019-es évet? [2021-et úgy szintén! :)]


8.  Kezdj el valamit! „Egy nap Elméletbe költözöm, mert Elméletben minden jól működik.” (Raphaëlle Giordano) :D Szoktál halogatni számodra fontos dolgokat? Nevess egy jót Te is az előbbi idézeten és tegyél meg egy megvalósító lépést az ötlet-listádról MOST! Ettől fogsz igazi szárnyakat kapni, nem egy külső motivátortól - a Te tetteidet semmi nem pótolja! 


9.  Mutass meg magadból valami igazit! – Ossz meg valakivel vagy valakikkel olyasmit magadból, amiről azt érzed, ez a Te egyedi értéked, a felszínen túlmutat és őszinte örömmel árad belőled!
Hidd el, nem az igazodással, a sablonokkal, a megfeleléssel, hanem a valódiságoddal adod a legtöbbet mind magadnak, mind a világnak!


10. Pihenj tudatosan! – Lazulj el, kapcsolj ki úgy, ahogyan azt tested és tudatod számára a legtáplálóbbnak érzed! Ez utóbbi egy fontos kulcs és lehet, hogy őszinte megfigyelésére, esetleg szokások átalakítására hív. Jó, ha a pihenésre is ráhangolódsz, hogy olyat és úgy csinálj, ami valóban feltölt!


Nyugodtan csináld ezeket rendszeresen és többszörözd meg az időt, amit ráfordítasz arra, ami Téged épít, inspirál és örömteli módon fejleszt! Meg fog térülni! 


Csodás őszi napokat kívánok Neked! 

Szeretettel: