2024. december 30., hétfő

Instant flow: 3 SZAVAS JÁTÉK AZ ÉVZÁRÁSHOZ ÉS EGY RÖVID ÚJÉVI ÜZENET

Nézd, milyen jót játszunk a Facebookon! :) Csatlakozz, ha van kedved! 

Csodás, lelki békéd, életörömöd és teremtő erőd teljében megélt 2025-öt kívánok Neked!

Szeretettel:

N'alika



**

A Felszabadító Kreatív írás 2025. első félévi kurzusnaptárát itt találod!

Tartalmas, három-négyhetente küldött hírlevelemre itt iratkozhatsz fel!

2024. december 21., szombat

Instant flow: ÚJRATEREMTÉS – Üzenetem a Téli napfordulóra

Milyen csodás a tél! Mennyi ajándékot rejt - ha Lélekidőt adunk magunknak és felfedezzük a lehetőségeinket a mindenkori mostban!

Igazi tavaszi gyerekként korábban mindig a természet kirobbanó időszakaiért rajongtam, mostanában azonban egyre inkább látom - mert tudatosan tapasztalom -, milyen módon ágyaz meg az erőgyűjtés, az erőnk fokozatos újraépülése és felépülése annak, hogy ki tudjanak csírázni a magok, virágozzanak, majd leszüretelhető gyümölccsé érjenek.
Kreativitásunkat, sokféle értelemben vett, mégis egyazon teremtőerőnket minden évszakban és minden körülmények között élhetjük, mégis megvan minden időnek a saját arca, energetikája és az, amiben bennünket támogat. 

Gyönyörködni az indián nyár derűs szépségében, learatni az ősz gyümölcseit és megélni a gyakran kevésbé kellemes elengedést ugyanúgy áldás. Télen már nem beéérünk, inkább bevackolódunk, pihenünk, töltődünk. De ez nem jelent passzivitást: ritmusa, íze, mélysége van, és rengeteg erőt mozgat! Ebből az alapvetően tiszta, csendes szellemi erőből indul ki minden teremtés, és a földelődés - a fizikai szintű megvalósítás - része, hogy minőségi figyelmet és időt szentelhessünk magunknak és a teremtéseinknek. A természettel együtt arra vagyunk hívva, hogy újraálmodjuk, újrateremtsük magunkat, és megtehetjük, hogy tudatosan fektetjük le új alapjainkat.


A Fény születésének ünnepe, a Téli napforduló számomra ennek az ünnepe. Megélhetjük, hogy a fénymag, a tudat tiszta fénye – valójában a szeretet – új szintre ébredt bennünk, és figyelve rá tudatosan kezdhetjük el teremteni, amit az Új Évben, az új körön élni szeretnénk.
Ez a létezés mélyebb rétegében nem is annyira „miket” jelent, mint inkább „hogyanokat”: 

Hogyan, milyen minőségben kívánunk élni? 

Mi a fontos, mi az, ami bennünk a legmagasabbat szolgálja? 

Mit tehetünk mindezért most?

Összegezve a megtett utat, ölelve minden tapasztalásunkat, arccal a fény felé fordulva lélegezzünk egy nagyot a "harapni friss" téli levegőből... fújjuk ki és engedjük útjára a régit... majd pihenjünk meg kicsit a két lélegzet közötti csendben, a legtágasabb, megnyilvánulatlan, előjel nélkül létezésben... s végül egy nagy mosollyal mondjunk igent, arra, ahogyan és amiként élni szeretnénk!

Boldog Téli Napfordulót, szépséges téli napokat és ragyogó Újat mindenkinek! 

Szeretettel:

N’alika

2024. december 12., csütörtök

Instant flow: ANGYAL A HÓBAN - Meseíró játék (Ajándék írásgyakorlat)

Ezt a kis kreatív írás játékot eredetileg a Csendvirágok Facebook-oldalra, az adventi sorozat részeként terveztem megjelentetni. Aztán ott elengedtem a napi adventi posztok (kalendárium-szerű) rendszerét, annyira méltatlan volt az az elérés, amit a Face produkált. Az oldalon most is sok mindent találtok, de lesz, amit ide teszek fel. 

A gyakorlathoz nem kell „írni tudni”, sőt, toll sem feltétlenül! Szóban is megcsinálhatod, de papírra is vetheted, sőt egy teljes történetet is megalkothatsz a nyomán. Ahogy tetszik – a lényeg a játék! :)

Nézd meg ezt a kisangyalt és válaszold meg a kép alatti kérdéseket!



- Miért van az ajtón kívül? 

- Vajon mire vár és hogyan várakozik?

- Mit tesz? (Elevenítsd meg és "mozdítsd be" a képet!)

-       Mi történik majd ezután?


Ha egy történetet írsz belőle egész egyszerűen legyen eleje, közepe és vége: induljunk el valahonnan és jussunk el valahová az angyalkával együtt! 
A végén álljon be valamilyen változás, elmozdulás a felütéshez képest. 

Használhatod a mesék univerzális nyelvezetét és fordulatait („hol volt, nem volt”, „láss csodát”, „itt a vége, fuss el véle” – és így tovább).

Ha összeállt a meséd (akár csak néhány mondatban, akár kidolgozottabb formában, szóban vagy írásban), tedd még fel magadnak a következő kérdést:

- Mit üzen nekem a mesém itt és most?


Ha tetszett ez a pici játék, szeretettel várlak  a szombaton startoló Gyógyító mese- és haiku-írásra, ahol mind az önismereti oldalról, mind az írástechnikai oldalról meg fogjuk támogatni a Lélekörömből születő, Téged és a világot is gyógyító mesék alkotását. ;)

Egy másik csodás belső utazásra is várlak, mely szintén tartalmaz közös felhangokat a fenti képpel / gyakorlattal: ez az Élethivatás. Ha bármi elválaszt most attól, hogy ráérezz az elhívatásodra és kövesd azt, ez a kéthetes folyamat segít visszakerülni vagy épp most először fejest ugrani ebbe a flow-ba: beleállni az erődbe, egyben belelazulni abba, ami van




UPDATE! Ezek a kurzusok legközelebb 2025 júniusában indulnak, azonban a mese műfaja és a hivatás kérdése más formában ugyan, de más tanfolyamokon is terítékre kerül! ;)


2024. december 11., szerda

Szolgálati: ÚJ VERSVIDEÓK AZ ADVENTI ÁRAMLÁSBAN

Kedves Olvasóm!

Szeretettel osztom meg Veled az új versvideókat, melyek A mai nap és ünnep, a Lélekzet, Téli álom, a Csoda és a Békesség című versekhez készültek.

Kívánom, hogy leld bennük örömöd! :)

A Facebookon a #csendvirágokadvent hashtag-alatt találod adventi bejegyzéseimet, valamint ajánlom figyelmedbe a YouTube csatornámat, melyen szintén újra aktívabb vagyok.

Szép év végi napokat, adventi időszakot és Áldott Ünnepeket kívánok Neked! :)

Szeretettel: 









**

Tartalmas hírlevelemre itt iratkozhatsz fel!


2024. december 10., kedd

Instant flow: FIGYELD MEG! (Párperces gyakorlat az önbecsülésért)

A Csendvirágok advent harmadik napi gyakorlatát ide, az Alkotósarokba teszem. (A Facebook valamiért ennek a jó kis önismereti posztnak az elérését még a szokottnál is jobban korlátozta, ki érti ezt.)





Figyeld meg…

mi az, amire a 20 évvel ezelőtti, a 10 évvel ezelőtti és a tavaly ilyenkori éned a legbüszkébb lenne?

Idézd fel, hogy érezted magad akkor, milyen dolgokat nem tudtál még meglépni, milyen módon élted az életed  - és most hol vagy ehhez képest!

Látogasd sorra mind a három, képzeletbeli "kaput" - a 20 évvel, a 10 évvel és az egy évvel ezelőtti éned -, és mondd ki vagy írd le, amit megláttál!

Ugye milyen messzire jutottál, mennyit fejlődtél, értél? 

Engedd meg magadnak a megbecsülés és a szeretve lét érzését! Mindig van mit ünnepleni! :)


**

Adventi posztok a Csendvirágok Facebook-oldalon. (Kattints az oldalra és görgess lejjebb a friss posztokért, vagy keress rá a #csendvirágokadvent címkére!)