2021. december 20., hétfő

MŰVÉSZ-ARCHETÍPUSOK - Kreativitás-ébresztő e-book és munkafüzet


Kedves Olvasóm és Alkotótársam!

Örömmel tájékoztatlak, hogy új kiadványom jelent meg!

A munka ötletét és alapját egy cikksorozat adta, melyet nyár vége óta rendszeres hírlevél-olvasóimnak írtam. A szövegeket azonban átdolgoztam, számos új fejezettel és gyakorlattal egészítettem ki, v
égül az anyag egy könyv és munkafüzet formátumú, tartalmas e-bookká nőtte ki magát.



A Művész-archetípusokat az írás, a művészet és az önismeret szerelmesei tudják örömmel forgatni és hasznosítani megvalósító és önfeltáró folyamataikhoz.   
Karaktertipológiai kézikönyv és gyakorlatgyűjtemény egyben, mely a jungi őskép-elmélet ihletésére, de nem egy meglévő rendszer, hanem saját megfigyelések, alkotói tapasztalatok és gazdag műveltséganyag alapján született. 

 

Hét ősképet és hőstípust mutatok be, „akik” kreativitásunk szabad áramlásához nélkülözhetetlenek, megannyi csodálatos művészi teljesítmény mögött állnak és általában belőlük vagy kombinációikból születnek a legizgalmasabb irodalmi alakok.

Az elméleti részt a gyakorlatok teljesítik ki, melyekkel máris fejest ugorhatsz a saját „művész-éneid” világába és megnézheted, mire inspirálnak!
Valamennyi archetípushoz tartoznak karakteralkotási tippek is, így ha regényt, kisregényt, elbeszélést, novellát, mesét, forgatókönyvet vagy színdarabot írsz, ötleteket meríthetsz a szereplőid megformálásához és elmélyítéséhez.

A kiadvány pdf formátumú, elektronikusan is tudod olvasni és dolgozni vele, de választásod szerint kinyomtathatod a teljes anyagot vagy csak a gyakorlatok oldalait is.

Remélem, olyan örömöd leled majd benne, mint amilyen számomra volt, hogy az ihlet útját követve „kibonthattam ezt a csomagot”! :)

Akár íróként, akár az életed művészeként - önismeretedet segítő munícióként - fogadod majd, érzésem szerint egyszerre inspirálhat arra, hogy magabiztosabban, „meg tudom csinálni” attitűddel állj bele a megvalósításaidba, és arra, hogy mindezt alázattal, a fejlődésre való nyitottsággal tedd. 

Szeretettel kívánok Neked békés, nyugodt, a pillanat szépségét élvezni tudó jelenlétet az év végére! 

Áldott Ünnepeket és mindennapokat!


A könyv ára 1.990 Ft.

A lenti linkre kattintva rendelheted meg és e-mailben küldöm majd el. PayPal-lel vagy számlaszámra utalva tudsz fizetni - az űrlapról minden szükséges adatot elérsz 





2021. december 15., szerda

Vers: ESSZENCIA

 



Tízéves szösszenet, egyben egy kis játék a szépséges magyar nyelvvel. 
Most így év vége felé közeledve eszembe jutott. :)


2021. december 14., kedd

FELSZABADÍTÓ KREATÍV ÍRÁS – 2022 /1. KURZUSNAPTÁR (TÉL-TAVASZ)



Itt a Felszabadító Kreatív írás új naptára: 2022 januárjától április végéig ezekre az online kurzusokra jöhetsz!

A részletes leírásokat a szokásos módon, nagyjából 4 héttel a kezdés előtt teszem majd fel a blogra, és a jelentkezést is ekkor nyitom meg. Így azonban már előre láthatod, mi következik az eljövendő hónapokban, rá tudsz hangolódni a lehetőségekre, és ha jönni szeretnél, időben lépni.

Ha még nem olvastad, ajánlom figyelmedbe a Mire jó a kreatív írás? - Gyakori kérdések című bejegyzést is: ebben összegeztem mindazt az információt, melyre eddig igény merült fel. 

Használd az Új Év lendületét Te is a megújulásra, tollat elő, kalandra fel! :)

[UPDATE! A lejárt lehetőségeket mindig leveszem, csak az aktuálisakat láthatod fenn!]



02  Február



TÖRTÉNETEK - 4 hét, hogy felfedezd és formába öntsd a Benned lévő történeteket2022. 02.15. – 03.14.

Prózaírás az alapoktól! Tudat-felszabadító játék az archetípusokkal, kalandozás a fantázia és a realizmus vidékein; karakterépítés és alkotás több kisepikai műfajban (karcolat, tárca, mese, novella).

Teljesen kezdő szintről és kifejezetten önismereti igénnyel is benevezhetsz: a mindannyiunkban jelenlévő történetmesélőt aktivizáljuk, a folyamat értékes rálátással ajándékoz meg és örömteli változásokra is késztethet!

Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 01.31. (hétfő, 20 óra); teljes áron: 02.14. (hétfő, 18 óra). 

A kurzusra elindult a jelentkezés! >> Tovább a részletekhez!


BLOGÍRÁS 2 hét, hogy létrehozd és beindítsd a saját blogod – 2022.02.15-28.

Blogot szeretnél indítani vagy most készülsz arra a szintre lépni, hogy tudatosabban csináld a blogolást? A beinduláshoz remek katalizátor lesz ez a két hét, sok mankóval, hasznos anyaggal és inspirációval, hogy az ötleteid a Hozzád legjobban passzoló formába önthesd, elérhesd az olvasóid, sőt akár sikeres vállalkozást is építhess a blogodra!

Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 01.31. (hétfő, 20 óra); teljes áron: 02.14. (hétfő, 18 óra). 

A kurzusra elindult a jelentkezés! >> Tovább a részletekhez!


03  Március



A NOVELLAÍRÁS MŰVÉSZETE - 3 hét elbeszélői fejlődésedért a novella műfajával 2022. 03.17.– 04.06.

Márciusban a legnépszerűbb, egyben legizgalmasabb és legsokszínűbb rövid elbeszélő műfajban, a novellában mélyedünk el. Fókuszunk lesz a jól működő elbeszélő szerkezet kialakítása, és olyan írásmesterségbeli fogásokat tanulhatsz, melyeket prózaíróként sokféle céllal alkalmazhatsz. Tanulj meg kiváló novellát írni és biztos kézzel alkotni elbeszélőként! 

A kurzus nem előfeltételes, de elsősorban akkor ajánlom, ha már nincsenek jelentős gátak Benned az írással kapcsolatban! A Regényírás kivételével bármelyik másik írói kalandunk alkalmas rá, ha szeretnél némi játékos, de erőteljes megalapozást a novellában való elmélyedés előtt! Különösen a Felszabadítót és / vagy a Történeteket ajánlom!

Ha azonban csak most találtál rá, hív a lehetőség és bizonytalan vagy, elég-e a felkészültséged hozzá, bátorítalak, hogy vágj bele. Ugyanis olyan "lépésről lépésre" sorvezetővel és önellenőrző listával láttam el az anyagot, melyek segítségével akár kezdő szinten is el tudod végezni - egy kis plusz erőfeszítés azért kell hozzá, de ha szándékodban áll fejlődni, meg tudod csinálni! ;)


Új kurzus! JÖVŐKÉPEM – 2 hét teremtőerőd katalizálására, avagy az írás eszköze új önképed és új valóságod szolgálatában - 2022. 03.17-30.

Az új, sorrendben a 11. Felszabadító Kreatív írás kurzus igazi csemege és jolly joker, az egyik legkülönlegesebb anyag, amit eddig írtam. :) Most, amikor annyi negatív forgatókönyvvel bombáznak bennünket a kollektív jövőnket illetően, különösen fontos, hogy arra tudjunk koncentrálni, ami a mi hatáskörünk, egyben felelősségünk: hogy a szívünk-lelkünk szerinti életet és a velünk összhangban lévő víziókat tápláljuk. 

Ez alatt a kéthetes folyamat alatt megtapasztalhatod a művészet kapukat nyitó erejét és az írásban rejlő valóságteremtő potenciált. Mindennapi életünk realitásából, életterületeink jelenlegi állapotából indulunk ki. Dolgozunk fikciós elemekkel, fogadjuk a művészet inspirációját, játszunk, figyelünk, konstruálunk és kifejezzük azt, amivel teljes összhangban vagyunk. Gyere és tapasztald meg, mire képes a tudatosságod és a szabad áramlás - alkosd újra azt a csodát, aki Te magad vagy!  :)

Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 03.02. (szerda, 20 óra); teljes áron: 03.16. (szerda, 18 óra).



04  Április


GYÓGYÍTÓ MESE- ÉS HAIKU-ÍRÁS 3 hét gyermeki éned öröméért, a saját meséid létrehozásáért és a jelen pillanatban meglelt elégedettségért - 2022. 04.14. - 05.04.

Egyik kedvenc kurzusotok, valószínűleg azért, mert játszva juttat sikerélményhez, s szinte észrevétlenül oldoz fel a terhek alól. Vagyis a 3 hetes kurzus ugródeszkáját használva Te teszed ezt magaddal! :)

Múlt, jövő, s a jelen: a bennünk lévő, "örök gyermek" biztonságérzetét és szárnyaló örömét segítjük a mese műfaját belakva, majd megérkezünk a jelen pillanatba, a haiku "kapuja nincs átjáróján" keresztül.  Játékos meditációs és kreatív írás gyakorlatok, valamint - az elbeszéléstechnikai és műfaj-ismereti alapokat megadó - elméleti segítség járul hozzá, hogy könnyedén létrehozhasd saját meséid és verseid. 

Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 03.30. (szerda, 20 óra); teljes áron: 04.13. (szerda, 18 óra).


BŐSÉGTUDAT 2 hét az önbecsülésért, az életörömért és az anyagi jól(lét)ért  - 2022. 04.14-27.

Ráéreztél már arra, hogy a kreativitás és a bőség szinonim fogalmak, s hogy elsősorban egy attitűdöt fejeznek ki? Ezzel a különleges két héttel oly' módon indíthatod be a teremtőerőd, hogy egyszerre engeded meg magadnak annak élvezetét, ami már most itt van, és nyílsz meg egy még tágabb perspektívára: az új, Belőled születő, jövőbeli anyagi megvalósításaidra!

Az írás ezen a kurzuson az egyik eszközünk az önfelfedezéshez. A lehetőséget mindenkinek ajánlom, aki ráérzett már arra, hogy a hozzáállásán mennyi minden múlik, és szeretné tovább mélyülni a Lélekből fakadó, tudatos teremtés tapasztalatában!

Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 03.30. (szerda, 20 óra); teljes áron: 04.13. (szerda, 18 óra).


**

JELENLEG ÁLLANDÓAN ELÉRHETŐ LEHETŐSÉGEK:

 
REGÉNYÍRÁS 5 hét a "nagy ugráshoz", hogy megírd a regényed
Öt modulból álló "nagy falat", elsősorban azoknak ajánlom, akik regényen vagy kisregényen dolgoznak. Összefoglaló és sorvezető, elmélet és gyakorlat egységben a karakterépítéstől a szerkezeten és elbeszélői nézőpontokon át a dialógus- és monológírásig, valamint a leírásokig.  
A kurzus elvégzésének nincs előfeltétele, de akkor javaslom, ha már nem okoz gondot az ötleteid formába öntése, illetve rövid elbeszélő szövegek megírása!






LÉLEK-ÓRA VERSÍRÓ KURZUS 3 hét, hogy fejlődj költőként és érzelmi önkifejezésedben

3 hét a költészet szerelmeseinek - önmagunk mélyebb elfogadásért és megértéséért, és az örömteli, szabad önkifejezésért.

A kurzus erős verstani alapokat ad, teljesen kezdő szintről is elvégezhető, de komolyabb mesterségbeli fogásokat is elsajátíthatsz vele, sőt kísérletezésre is inspirál. 
Ha prózaíró alkatúnak tartod magad, akkor is ajánlom, mert lírai oldalad felfedezésével és fejlesztésével igen sokat nyerhetsz a prózádhoz is. 
A kurzusanyagot úgy alakítottam ki, hogy azok is élvezhessék, akik "csak" az önismeretbeli fejlődés szándékával jönnek, nem akarnak feltétlenül íróvá-költővé lenni.

Szeretettel várlak! 

N’alika (ejtsd: Náliká; Kupai Eszter) író, tanár, szabad alkotó

Rólam itt olvashatsz, könyveimről itt, ez pedig az Alkotósarok, ahol sok inspirációt találsz íráshoz, alkotáshoz. 

Két-háromheti hírlevelemre itt iratkozhatsz fel.  


Felszabadító Kreatív írás: LÉLEK-ÓRA VERSÍRÓ KURZUS - Online kurzus (Állandó lehetőség!)


Milyen lenne az életünk dalok és versek nélkül? Üres és szürke, de szerencsére nem az! :) A történetmeséléshez hasonlóan az ember elemi igénye az érzelmi önkifejezés. Nem véletlen, hogy a líra a legősibb műnem, valamennyi irodalmi műfaj "szülőanyja"! 
Érzelmeink megélése és harmonikus formába öntése  alapvető jóllétünk és szabadságunk szempontjából.

Felszabadító Kreatív írás második állandóan elérhető lehetősége különleges kaland, mely a líra világába vezet...





E 3 hetes folyamat alatt:

✓ felfedezheted magad a versíráson és a versek mélyebb megértésén keresztül 
 elsajátíthatod a költői nyelv legfontosabb kifejezőeszközeit; segítségükkel mind a vers-, mind a prózaírásban látványosan fejlődni fog az önkifejezésed
 megismersz számos versformát és lírai műfajt, és  hozzáértően alkothatsz bennük
 felszabadultabban fejezheted ki az érzelmeid a mindennapokban és könnyebben kommunikálhatsz 
✓ az elengedni tudás és az önelfogadás új szintjére nyílhatsz meg  

 

FONTOS! A kurzuson való részvétel nem igényel írói előképzettséget, előzetes tapasztalatot, szaktudást! Ha érzed a hívást erre a kalandra – akár alkotói fejlődésed, akár önismereti utad, akár mindkettő miatt – gyere és éld át, mit jelent a pillanat erejében megmerítkezni, s létrehozni valami különlegeset abból, ami már most Benned van!

Lépésről lépésre haladunk... megfigyeljük, felismerjük és „játékba hozzuk” a bennünk élő inspirációt, melyhez segítségünkre lesznek a természet változásai is.
Formát bontunk, formát öltünk... megismerjük a szóképeket és  alakzatokat és sorra próbáljuk ki magunkat a nekünk tetsző versformákban, lírai és kevert műfajokban.
Számos írásmesterségbeli fogást tanulhatsz, mégis ez a folyamat jóval több mint íráskurzus! 
A hatására feltáruló öröm és könnyedség a sajátod, mellyel nem csak játszva alkothatsz és hozhatsz létre akár irodalmi műveket, de életed változására is hathatsz. 
Hajrá hát, kalandra fel! Fedezd fel egyedi költői hangod és szólalj meg rajta úgy, ahogyan az Belőled születik! 

 



MIT KAPSZ A KURZUSON?


•  3 hét alatt elvégezhető, de akár több hónapra is elegendő különleges írásgyakorlatot: egy teljes Felszabadító Kreatív írás munkafüzetet, melyet nyomtathatsz és fűzhetsz! 

A pdf formátumú anyagokat egyszerre küldöm el e-mailben, Te osztod be magadnak és a saját tempódban végzed el őket. 
Ha nincs időd mindenre, később is a Tieid maradnak, egy-egy gyakorlatot újra elővehetsz, illetve számos variációs lehetőséget tartalmaznak, melyekkel kedvedre érlelődhetsz, fejlődhetsz tovább.

•  A gyakorlatokban sokoldalú tanári tapasztalataim, műfaji és írástechnikai ismereteim ötvöződnek azzal az intuitív, kreatív és lélekközpontú minőséggel, amit többek között e blogon keresztül is megismerhettél.

•  Bár nem vagyok közben fizikailag melletted, mégis, kapsz egy kísérő jelenlétet – egyrészt a gyakorlatok leírásán keresztül, másrészt úgy, hogy ha elakadnál, kérdésed merül fel vagy megosztanál velem valamit, a kurzus három hete alatt e-mailben fordulhatsz hozzám. Meghatározott terjedelemben szövegeket is küldhetsz nekem, melyekre figyelmes és építő írásvéleményezést kapsz!

•  Meghívlak egy zárt Facebook-csoportba is, ahol a többiekkel is lehetőséged nyílik kapcsolódni, megosztani az alkotásaid, beszélgetni, játszani és rengeteg írást segítő kiegészítő poszt és értékes anyag között mazsolázgatni. :) A csoportbeli tagságod és lehetőségeid a kurzus végeztével is megmaradnak! 


TI ÍRTÁTOK A KURZUSOKRÓL:

"Nagyon sokat kaptam. Meglepődtem saját magamon, hogy egyik másik feladat mit képes kihozni belőlem. Nagyon jó önismereti útnak is, és úgy érzem, hogy körvonalazódni látszik, hogy milyen irányba haladjak, köszönöm az élményt!" 


 „Elindítottál ezen az úton, és lassan de biztosan haladok rajta. Az írás lett a terápiám. S nagyon hálás vagyok neked, hogy ezt az eszközt a kezembe adtad, szeretettel terelgetsz, célt, irányt mutatsz. Köszönöm.”  
– B. Judit

 

Szerelmes vers pályázaton szerepeltem sikeresen. Ez azért is érdekes, mert egy évvel ezelőtt még csak nem is gondoltam erre. 2019 márciusában részt vettem a Lélek-óra kurzuson és írogattam. A visszajelzések jól estek, bátrabb lettem és gondoltam teszek egy próbát a pályázattal.
Hálás köszönetem első sorban N'alikának és a többieknek is a biztató szavakért.”  
 Judit


"Nagyon szeretném itt is megköszönni a versíró kurzusod és a sok tartalmas beszélgetést, támogatást. Egy fontos és válságos életszakaszomban segítettél és bátorítottál, hogy elinduljak és megmutassam magam. Tavasszal nyomtatásban is megjelennek a verseim és a szerzői Instám is elindítottam, a blogom is hamarosan érkezik." 
— B. Melinda; @pillanatpillangok 


"Nagyon inspiráló és tartalmilag is erős az anyag, amit összeállítottál nekünk. Szakmailag alaposnak, sokoldalúnak, emberileg pedig szeretettelinek és finoman tanítónak találtalak. Köszönöm." 

 

– P. Melinda 

További élménybeszámolókhoz és véleményekhez kattints ide!


RÉSZVÉTEL ÉS JELENTKEZÉS 



A kurzuson való részvétel ára 23.900 Ft.

Utalni PayPal-en keresztül vagy számlára is tudsz, a jelentkezésed utáni válaszüzenetben a számlaszámot is elküldöm.


Szeretettel látlak! 


N'alika (ejtsd: Náliká; Kupai Eszter) író és tanár, a Csendvirágok blog és verses-novellás kötet szerzője, a Felébredés az én illúziójából című spirituális fejlődésregény társszerzője

Felszabadító Kreatív írás kurzusaimról itt olvashatsz bővebben.

Rólam pedig itt


2021. november 4., csütörtök

Alkotósarok: JELENLÉT ÉS ALKOTÁS – 10 perces ötletek, hogy az őszi / téli időszakban is flow-ban maradhass




2019. novemberi, éppen kétéves cikk, újra kiteszem a főoldalra, mert aktuális! ;)

Bár idén nagyon lassan - de legalábbis furcsa, váltakozó ütemben - köszönt be az igazi ősz (az udvarunkon lévő hatalmas, ölelő hársfán még alig van néhány barna levél!), már itt a "bekuckózós" idő érzete. Egyre korábban sötétedik, a reggelek lassan aranyfényűből szürkés-ködösre váltanak, s talán valamivel nagyobb odafigyelést igényel, hogy az ember derűsen és tetterővel élhesse a mindennapokat.
Nem kellenek különös körülmények ahhoz, hogy megnyíljunk a pillanatok meghittségére és a bennünk lévő alkotóerőre. Mindannyian egyedi potenciállal rendelkezünk ahhoz, hogy életünket olyanná tegyük, amilyenné igazán szeretnénk, hogy megéljük és létrehozzuk mindazt, amivel mély összhangot érzünk.
Minden szezonnak megvan a szépsége, s ha az adott időszak értékeire koncentrálunk, nem korlát, hanem ugródeszka lesz önmagunkhoz.
Íme, néhány egyszerű ötlet, melyek a legzordabb, cidri időben is segítenek rövid idő alatt feltöltődnöd, hogy áramlásba kerülhess – vagy épp benne maradhass! 


1.  Vedd fel az eső vagy a hóesés ritmusát! – Engedd meg magadnak, hogy lelassulj, sőt merj bambulni, „csak úgy” lenni! :) Szemléld, ahogyan az esőcseppek végigmossák az ablaktáblákat és benedvesítik a tetőcserepeket... de ha nem esik, akkor is csinálj ilyen „fejből kinézős”, nyugodt session-öket! Miért kellene mindig lefoglalnod magad valamivel? Hiszed vagy sem, ezek a mégoly’ irracionális tevékenységek kaput nyitnak arra, ami igazából van (és vagy). Ne sajnáld hát rájuk az időt! 


2.  Igyál meg egy forró italt figyelemmel! – Tea, kávé, forró csoki... mi a kedvenced? Vagy a jól bevált helyett alkotsz egy új kreációt? Jöhet valamilyen kényeztető ital, a lényeg, hogy légy benne egészen abban, ahogyan elkészíted és abban is, ahogyan magadhoz veszed!
Az ilyen egyszerű momentumokkal is gyakorlod mind az összpontosítást, mind az ellazulást a pillanatban!


3.  Keress és hallgass új zenéket! – Szentelj figyelmet annak, amit hallgatsz, fogadd be, nyílj meg, mélyülj el benne! (Ha új felfedezni valókat keresel, ajánlom a blog zene-rovatát, nagyon sok mindent meg is hallgathatsz innen vagy a YouTube csatornám listáiról!) [UPDATE! A zene-rovat azóta megszűnt, de az oldalsávban mindig találsz kiemelt zenét, ez pedig az összes lejátszási listám linkje!]


4.  Mozgasd át magad! – Biztos, hogy tíz perc szabad mozgásra mindig van időd, de ha csak öt percre, akkor se hagyd ki! Nyújtózz lágyan, hosszú be- és kilélegzések közepette! Érezz és lényegülj bele a testedbe, mintha a legkényelmesebb ruhádban élvezkednél! :)


5.  Írj automatikus írással egy szösszenetet! – Nem kell „jónak” lennie, nem kell hozzá cél, csak engedd, hogy szaladjon a toll a papíron vagy az ujjad a klaviatúrán! Figyeld és játssz vele: mi születik most Rajtad keresztül a pillanatban?


6.  Sétálj a szabadban! – Öltözz fel melegen és menj ki egy kis feltöltő sétára! Légy közel a természethez, lélegezz egyként vele, hagyd, hogy szertehulljon a fejedben lévő képzetek halmaza. Érintődj meg - és aztán cselekedj újult erővel!


7.  Írj ötlet-listát! – Nem teendő-listát! ;) Most, amikor ezt írom, kevesebb, mint két hónap van hátra az évből! Nyilvánítsd ki magadnak, mi az, amit igazán szeretnél megvalósítani - legyen szó teremtésről, alkotásról vagy élményről! Melyek azok a dolgok, amikkel szeretnéd megajándékozni magad és megkoronázni ezt a 2019-es évet? [2021-et úgy szintén! :)]


8.  Kezdj el valamit! „Egy nap Elméletbe költözöm, mert Elméletben minden jól működik.” (Raphaëlle Giordano) :D Szoktál halogatni számodra fontos dolgokat? Nevess egy jót Te is az előbbi idézeten és tegyél meg egy megvalósító lépést az ötlet-listádról MOST! Ettől fogsz igazi szárnyakat kapni, nem egy külső motivátortól - a Te tetteidet semmi nem pótolja! 


9.  Mutass meg magadból valami igazit! – Ossz meg valakivel vagy valakikkel olyasmit magadból, amiről azt érzed, ez a Te egyedi értéked, a felszínen túlmutat és őszinte örömmel árad belőled!
Hidd el, nem az igazodással, a sablonokkal, a megfeleléssel, hanem a valódiságoddal adod a legtöbbet mind magadnak, mind a világnak!


10. Pihenj tudatosan! – Lazulj el, kapcsolj ki úgy, ahogyan azt tested és tudatod számára a legtáplálóbbnak érzed! Ez utóbbi egy fontos kulcs és lehet, hogy őszinte megfigyelésére, esetleg szokások átalakítására hív. Jó, ha a pihenésre is ráhangolódsz, hogy olyat és úgy csinálj, ami valóban feltölt!


Nyugodtan csináld ezeket rendszeresen és többszörözd meg az időt, amit ráfordítasz arra, ami Téged épít, inspirál és örömteli módon fejleszt! Meg fog térülni! 


Csodás őszi napokat kívánok Neked! 

Szeretettel:


2021. szeptember 25., szombat

Alkotósarok: 3 OK, AMIÉRT (MÉG MINDIG) ÉRDEMES BLOGOT ÍRNI




Épp egy monumentális cikket olvasok, mely a legújabb blogolási trendekről szól - jól jön minden plusz anyag az aktuális Blogírás kurzushoz (frissítem az eszköz- és erőforrás-listát is, amit a tanfolyam végeztével kaptok! ;)). 
Ennek kapcsán gondolkodtam el, hogy mit jelent nekem a blogolás, és hogy akik rátaláltunk erre a formára, miért tartunk ki, újulunk meg folyamatosan és élvezzük annyira ezt az egészet, ennyi változás közepette is rendületlenül. :)

Úgy tizenöt éve, amikor lelkes blogolvasó, majd bő tizenkét éve blogger is lettem (még nem a Csendvirágokkal; ez a blog 2017 februárjában startolt), nagyon más volt a médiakörnyezet és úgy általában véve az életünk. Ezt nem csak a korom miatt mondom ('79-ben születtem), bár nyilván van ennek egy generációs vetülete is. Egy biztos: a közösségi média boomja, mindenekelőtt a Facebook, de a Twitter, a YouTube, az Instagram és a TikTok (meg még egy sor másik, rövidebb-hosszabb ideig maradó divathullám) nagyon megváltoztatta az online kommunikációt, és mind a befogadói, mind a szövegalkotói szokásainkat.

Viszont blogot írni még ma is "menő", sokan olvasunk jelenleg is blogokat, és nem tudom, Te hogy vagy vele, nekem kifejezetten igényem, hogy régi kedvenceimet rendszeresen megnézzem, az újakat pedig felfedezzem.
Eleve jobban szeretek blogokat olvasni, mint a Facebook-ot vagy az Instát görgetni vagy az agyonpolitizált és/vagy elbulvárosított hírportálokat, magazinokat bújni. És picit önző is vagyok, amikor blogíró kurzust indítok, mert szeretnék magyar nyelven is több igényes, klassz tartalmat olvasni, eredeti hangokat hallani! :)

Szerintem ez a három legfőbb oka, hogy a blog formának nem csak létjogosultsága, de jelentősége is van manapság:


1.) Értéket teremthetsz vele. 

Ez így nagyon általános és talán fellengzősen is hangzik, mégis így van. Nem pusztán  fogyasztók vagyunk - illetve rajtunk áll, hogy csak azok vagyunk-e vagy ennél többet és máshogyan szeretnénk. A fogyasztói mentalitásunkat is érdemes egyébként tudatosan górcső alá venni és átalakítani, főleg, ha esetleg azon nyavalygunk, hogy sok olyan hatás ér bennünket, amit üresnek, sekélyesnek vagy manipulatívnak érzünk.

A blog kitűnő platform arra, hogy megmutassuk magunkat. Elképesztő sokszínűségre ad lehetőséget, és igen tágas út: gyakorlatilag bármiről írhatunk, szinte bármit és szinte bárhogyan kinyilváníthatjuk, ami fontos nekünk.
Persze ez mégsem egészen így működik, vannak trükkök és megfontolni valók, és a kurzuson abban is segítek, hogy az alapjaid tiszták legyenek. Vagyis, hogy rájöjj és ki is tudd fejezni, mi az, amit valójában szeretnél ezzel a formával.



 Hajrá! :)

2.) Független lehetsz a segítségével. 

Ezt már első blogom írása idején, 2009 körül is éreztem és fontosnak tartottam, amikor még úgy tűnt - csupán az okostelefonok első hulláma köszöntött még be, legalábbis Magyarországon -, hogy majd mindannyian nyithatunk egy ablakot a nagyvilágra, mindannyian csinálhatunk médiát.

Valójában ennél sokkal bonyolultabb, hierarchizáltabb a piaci helyzet és épp ezért nehezebb is boldogulni benne, mint gondoltuk, főleg a nagy (tech)cégek egyre erősödő uralma idején, mégis, továbbra is óriási lehetőségeket rejt a saját blog.
Ha (csak) a Facebook-oldaladra vagy Instádra koncentrálsz, teljesen ki vagy szolgáltatva az algoritmusnak, ami kevés embernek jelenít meg, azoknak is csak ideig-óráig. Még egy nap sem telik el, a szuper tartalmaid eltűnnek a süllyesztőben!

Míg a blogod a védjegyed és a névjegyed, egyben - lényegében bármit csinálsz, nem csak, ha az írás szerelmese vagy! Ezek az anyagok alakíthatóak, rendezhetőek, kereshetőek és teljesen ingyen vagy egész kicsi befektetéssel tartalmilag és formailag is igényes, akár honlapszerű online teret kreálhatsz magadnak. Ami aztán organikusan járja a maga útját és fejlődik, s amit felfedeznek és megszeretnek azok, akiket illet. 

Az alkotásaimra és a kurzusaimra is sokan találtak rá reklámozás nélkül, "véletlenül", netes böngészés közben. Kaptam ingyen könyveket kiadóktól, amikor recenziókat írtam (már nem teszem, de jó volt belekóstolni), mert tetszett, amit írok (és persze jól jött nekik is ez a fajta, "organikus" reklám), nem is beszélve a vállalkozásomat érintő folyamatos előrelépésekről, amiket jelentős részben a blognak - s ezáltal Nektek - köszönhettem, köszönhetek. 
Igen, bele kell tenni az energiát - és nem feladni az elején, vagy ha szükséges, újrakezdeni! Bele is kell jönni, a kezdeti gyerekbetegségeket túlhaladni,  viszont egy idő után sok minden önjáróvá, könnyűvé lesz, miközben élvezed és Téged is inspirál az egész. 

És milyen jó már, hogy bárkit a blogodra irányíthatsz, ami a Te tered a virtuális világban, nem vagy kiszolgáltatva mindenféle más energiáknak, reklámmentes lehetsz... és így tovább.

3.) Építkezhetsz és épülhetsz általa. 

Megint csak többféle, sokféle értelemben. Mert ahogyan fejlődsz, úgy fejlődik, alakul (és átalakul) Veled együtt a blogod is. 
Személyiségfejlesztő hatása is van, mert elköteleződsz valaminek a teremtésére és folyamatosan reflektálhatsz magadra. Magában a blogolásban is fejlődhetsz és rengeteg örömteli kapcsolódásra / kapcsolatra tehetsz szert.

A blog interakció az olvasóiddal - a Blogírás kurzuson a célközönséged megtalálásáról is lesz szó, nem csak szó, gyakorlat is ! -, adhatsz vele, kaphatsz általa és bármit szeretnél felépíteni, a szerzői reputációd (például íróként, fotósként, vagy bármilyen művészeti megvalósításban), a vállalkozásod, a saját, eredeti kis - vagy nem is olyan kicsi :) - tered, megteheted!

Ha szívvel-lélekkel és kellő alázattal csinálod, lesznek olvasóid és sok olyan dologgal lepheted meg magad, amire kezdetben nem is számítottál. 

Ha szeretnéd magad jobban beleásni a témába, ha úgy érzed, eljött a Te időd, gyere: 




[A kurzusra a jelentkezés lezárult. Legközelebb '22 márciusában tartom - itt olvashatsz róla!]


**

Hírlevelemre itt iratkozhatsz fel!

További inspirációk az Alkotósarokban!


2021. augusztus 29., vasárnap

Alkotósarok: 7 TÉVHIT AZ ÉLETHIVATÁSRÓL - ÉS A FELOLDÁSUK

 


2021. áprilisi, korábban csak hírlevélben elküldött bejegyzés, most a blogra is kikerül.

Ez az első alkalom, hogy egy hírleveleseknek készült cikket megosztok a nagyobb nyilvánossággal - legalább azt is láthatod, miért érdemes feliratkozni :) -, s ezt elsősorban a téma indokolja. Szeretnék megosztani Veled néhány meglátást valamiről, ami az egyik szívügyem, s amiről azt gondolom, megkerülhetetlen "összetevő" a harmonikus létezéshez.
Az élethivatás (sokkal inkább így referálok már rá, mintsem "életfeladatként") jóval több, mint egy hozzánk illő foglalkozás megtalálása, pláne a karrier-építés!
A minap beszélgettünk arról a kurzusok csoportjában, hogy többen azt a mintát kaptuk a családunkból, hogy a hivatásbeli kiteljesedés egyenlő a szakmai ranglétrán való előrelépésekkel, illetve alapvetően az anyagi (pénzbeli és/vagy elismerésbeli) sikerrel.
Ha olvasol már egy ideje, nyilván tudod, hogy én nem a materiális megközelítési módot képviselem, ugyanakkor azt is tapasztalom, hogy a "bentről kifelé" - a láthatatlan, lelki valóságból az anyagra - irányuló megvalósítással az anyagi síkon is sokkal nagyobb elégedettségben és konkrét, fizikai jólétben is tudok létezni. 
Míg amikor az igazodási kényszer határozta meg a törekvéseim, jellemzően vagy az örömöm vagy a pénzem hiányzott. 

Személyes tapasztalataim és a Veletek való konzultációs beszélgetések alapján összegyűjtöttem azokat a tévhiteket, melyek a legmeghatározóbbak az élethivatás-téma kapcsán. 

Még annyit elöljáróban, hogy pont ugyanúgy "kapjuk az ívet" odakintről, a külvilágból, mint odabentről, a saját fejünkből - és ez aztán a jó hír, mert ahogy belül, magunkban megerősödünk, a külvilág is egyre inkább az új önképünket igazolja vissza. 
Ezekből a korlátozó hitekből bizony van kiút, sőt, a szorításukon túl egy sokkal-sokkal tágasabb, szabadabb és boldogabb élet vár ránk! 

Jó olvasást és megfigyeléseket, s mint mindig, most is örülök a visszajelzésednek! ;)


1.) Az élethivatás egy fix kategória.

Egyrészt az ego már csak olyan, hogy szeretne valami nagyon biztosat, miközben sosem elég neki az, ami van. Ha boldogok szeretnénk lenni, ezért is érdemes nem "rá" alapozni, hanem arra, ami túlmutat rajta: a Lelkünk hívására. 
Másrészt, ha merünk változni (élni!), természetes, hogy a hivatásunk is változik. Mélyül és tisztul az utunk, egyre inkább kikristályososik, mi és hogyan passzol hozzánk - ugyanakkor rugalmasan tovább is változik velünk együtt.
Erről személyes példákon keresztül beszélek ebben a videóban.


2.) Az élethivatásod egy beazonosítható, már meglévő foglalkozás.

Sokan azért válnak frusztrálttá ettől a témától és akár "le is fagyhatnak" már korai kereső időszakukban, mert csak az előttük lévő (vagy eléjük tárt), általuk beazonosított foglalkozásokban, állásokban, lehetőségekben tudnak gondolkodni.

5, 10, 15 vagy 20 éve el sem tudtam volna képzelni, hogy lehet azt és úgy csinálni, amit későbbi életszakaszaimban csináltam / csinálok. Gimis tanárként fogalmam sem volt a szabadúszó lét lehetőségeiről (nyilván a kihívásairól sem), vagy mondjuk budapesti, "fizikai" tanfolyamokat tartva, terembérléssel, egyéb szervezéssel hetente foglalkozva az online kurzusokról. De tulajdonképp' olyan foglalkozás sem volt, mint, amit most csinálok, a lényegét tekintve én találtam ki magamnak. :) 

Szóval simán lehet, hogy az a hivatás, ami valóban önazonos Veled vagy nincs most épp a horizontodon (talán mert korábban még nem voltál elég érett rá, hogy észrevedd), vagy még egyáltalán nem is létezik! De ha teszed egyik lépésed a másik után, ott lesz - ez egészen biztos!


3.) Elkerülhető az önismeret. 

Ha valódira vágysz, akkor tuti nem! És ez sem valami kőbe vésett dolog, hogy "de hisz' én ismerem magam", hanem nagyon is dinamikus, és olyan mélységei vannak, hogy "ihaj"! 
Ha nem vagy boldog és elégedett azzal, amit csinálsz, akkor bizony vannak dolgok, amikkel még nem néztél szembe, amiket még nem léptél meg!

Nem véletlenül ilyen hangsúlyosan önismereti út az Élethivatás kurzusom, és talán csalódnak is azok, akik mindenképp valamilyen instant megoldást várnak arra az akár már nagyon kínzó kérdésre, hogy mi a hivatásuk. 

Mónika írta a múltkori kurzus kapcsán, hogy valamiféle "megvilágosodásra" vágyott és hogy váltani tudjon a húsz éve meglévő, de igazából sosem inspiráló munkahelyéről. Ehelyett mást kapott: egy rakás felismerést, és megoldandó - de megoldható! -, "önmunkát", gyakorlati változtatást. És ezt lehetetlen megspórolni!

Ő így fogalmazott:
"Legfontosabb mind közül a magammal való viszony, az életemben való élés, létezés. És ebben kaptam a legtöbbet a kurzusodtól, hogy ráláttam magamra. 
Úristen, fogtam a fejem... elképesztő volt így látni magam, de ma már azt is tudom, hogy ebből mi volt, ami nem az enyém, és egyre inkább letisztul, hogy mi az."

 

4.) Túl idős vagy változtatni. 

A váltás / változtatás bizony kockázattal jár, de nem nagyobb kockázat-e, ha elkerülöd azt, amire hívást érzel, ha megalkudsz valamivel, amit nem élvezel? Csak azért, mert az emberek többsége belemerevedik egy szerepbe és minél idősebbek, annál kevésbé hajlandóak változni, ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne!

Tényleg, addig a pontig, amíg lélegzel, amíg itt vagy ebben a fizikai test-tudat formában, van lehetőséged változtatni és úgy élni az életedet, ahogyan igazán szeretnéd! 

Nagyon szeretem ezt Osho-tól (a Zen Tarot Szivárványok 9 - Beérés című kártyája): 
"A gyümölcs mindig érett, és az alkalom mindig épp megfelelő. Nincs olyan, hogy 'nem megfelelő pillanat'."

 


 

5.) Sok idő kell a megvalósításhoz. 

Gyakran említem a lépésről lépésre építkezést és fontos az érlelődés is (írás kapcsán is sokszor mondom, például itt), és igen: van egy időbeli kifutása az anyagi megvalósításoknak. Viszont ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy csiga tempóban haladna az ember! 
A Lélekteljes teremtés megsokszorozza az erőnket és olyan ugrásokat - kész "dimenzióugrásokat" :) - eredményezhet, amire nem is gondoltunk volna! 


6.) Mindenképp a piac diktál. 

Vagy a munkaadó, de a lényeg: a lehetőségeket kézben tartók mások, nem Te vagy. Elhiszem, hogy ez egy nagyon racionális elgondolás és azt sem tagadom, hogy számos dologra kell figyelnünk azon kívül, hogy mi, személyesen mit szeretnénk, ám ez mégsem jelenti azt, hogy az erőnket ki kell adnunk a kezünkből és másra osztani a "mindenható" szerepét. 
Nem, nem vagyunk mindenhatók sem (lásd majd az utolsó pontot is!), viszont a valódi erőnk felfedezése és megélése nélkül tényleg mindig csak térdelni fogunk a körülményeink előtt. 
Bátorság és kezdeményező-készség nélkül nem megy, hogy sikerre vigyük az élethivatásunkat, ez viszont nem "személyiségfüggő": előhívhatjuk magunkból és fejleszthetjük is!


7.) Mindent egyedül kell csinálnod. 

Ennek a megdöntése nálam egy sarkalatos pont volt, és nem csak a szó szoros értelmében értelemben vett segítségkérés és elfogadás témája! Azt hiszem, sokkal inkább a tudatosságbeli átállás és annak megélése, hogy nem egyedül teremtek, hanem társ-teremtek. Hogy amit csinálok, az túlmutat a "kicsi énen", hogy ez bizony egy gyönyörű, nagy, közös projekt.

De erről már nem ejtek most több szót, sokkal inkább ajánlom figyelmedbe az aktuális kurzusunkat, mely a saját tapasztalataidhoz vezet - ha beleállsz! ;)





Szeretettel látlak és örömteli, Lélekből vezérelt megvalósításokat kívánok Neked! 



**


2021. július 25., vasárnap

Rövid széppróza: ITT VAGY! - Autimesék 8.




Isszuk a kávénkat, árnyas nyári reggel. A hársfa mintha a karjaiban tartana bennünket, ilyen közelségben még akkor sem volt a természet, amikor a várostól távol, elvonulva éltünk. 
Idén nem utaztunk el, de tökéletesen olyan, mintha vakációznánk valahol. 
Egy rigócsalád napjait figyeltük az utóbbi időben, most csöndes a fészek. Még azt sem tudjuk, kirepültek vagy kiestek-e a fiókák - az egyiket láttuk egy ágon gubbasztani -, valahogy mégis bizonyosság bennünk a Rend.

Hihetetlen, hogy öt éve itt ez a hatalmas erkély, és csak most jött el az idő, hogy belakjuk! Mintha észre sem vettük volna, milyen lehetőségek vannak épp az orrunk előtt. 
Túl gyakran kötött le minket a „majd ha” és a „mi lesz ha?” úgy a világgal, mint Nimród állapotával kapcsolatban. 
Ez az ötödik nyár, ami úgy kezdődött, hogy akarjuk Neki a "nagy ugrást", az "igazi" előrelépést. S bár minden alkalommal oda jutottunk, hogy beláttuk, pontosan elég az, ami van, ennyi idő kellett ahhoz, hogy az értelemből érzés, a szellemi felismerésből megélt valóság legyen.

Nimród új szokása mostanában, hogy csak úgy átölel és – a „v” hangot a „h”-hoz és az "f"-hez közel, sajátos stílusban ejtve –, boldogan mondogatja: „itt vagy, itt vagy!”

Bizony, milyen jó, hogy itt vagyunk!

A fejlődés nem ér véget, ha teljes szívvel megszeretjük a jelent. Akkor kezdődik igazán.


**

Kedves Olvasóm! Az Autimesék novellasorozat végéhez értem; az eddigi darabokat itt találod. Visszajelzésed mindig örömmel fogadom. 
Köszönöm a sok szépet, amit eddig kaptam; hála, hogy adtak Nektek ezek az írások, és Ti is nekem a figyelmetekkel, soraitokkal!

Ha szeretnél értesülni a friss megjelenésekről, hírlevelemre itt iratkozhatsz fel.

Egy korszakot is zárok most: öt éve tudjuk, hogy Nimród autista, ez a sorozat az ő kisgyerekkorának és autizmussal kapcsolatos első tapasztalatainknak egyfajta megörökítése. Ajánlom minden szülőnek - mindegy, hogy neurotipikus vagy autista, fogyatékosnak vagy ép értelműnek titulált gyermeket nevel-e -, s minden olyan embernek, aki a tudatos önismeret útját járja. 

Nimródunk ősszel lesz nyolc éves és épp nyolc szöveg íródott; szeptemberben kezdi az iskolát. Most megyek és megrendelem a tanszereit. :)


2021. július 18., vasárnap

Rövid széppróza: NYÁRI BINGÓ



Úgy úszol a tiszta vizű tóban, mint fáradt utazó, aki a szomját oltja: minden pórusoddal hálásan szívod magadba a hűs nedűt.

Engeded, hogy átjárjon a Nap melege, túlcsordulsz erővel és tudod: annyi van belőle, hogy bőven jut mindenkinek.

Egyszerre vagy a pitypang-pihét felkapó könnyű szellő és maga a pihe: rájössz, hogy nem kell azonosulnod a benned felmerülő gondolattal.

Hagyod, hogy meglepetések érjenek, rácsodálkozol a világra; illatok, ízek, mosolyok, érintések árasztanak el: a Szerelem mindig jelen idejű!

Annyi ötleted van, mint tenger-réten a fűszál, annyi társad és lehetőséged a megvalósításra, hogy táncra perdülsz: tudatosan játszani élvezet!

Mersz könnyekig meghatódni, viszonzásvárás nélkül ölelni, abbahagyni valamit, amitől csak rosszul éreznéd magad, idétlennek lenni, jót nevetni magadon, megbocsátani és továbblépni, hiszen éled: a változás természetes.

Éjjel pedig, amikor felnézel a párás-dús lombok keretezte égre, a távoli Csillagtestvéreknek már itthonról üzensz haza, és csak ennyit mondasz: itt vagyok, ragyogok!


2019 nyarán írtam, most újra helye van itt. Életélvezettel megélt nyarat Nektek! :)

**