2024. december 30., hétfő
Instant flow: 3 SZAVAS JÁTÉK AZ ÉVZÁRÁSHOZ ÉS EGY RÖVID ÚJÉVI ÜZENET
2024. december 21., szombat
Instant flow: ÚJRATEREMTÉS – Üzenetem a Téli napfordulóra
Igazi tavaszi gyerekként korábban mindig a természet kirobbanó időszakaiért rajongtam, mostanában azonban egyre inkább látom - mert tudatosan tapasztalom -, milyen módon ágyaz meg az erőgyűjtés, az erőnk fokozatos újraépülése és felépülése annak, hogy ki tudjanak csírázni a magok, virágozzanak, majd leszüretelhető gyümölccsé érjenek.
Kreativitásunkat, sokféle értelemben vett, mégis egyazon teremtőerőnket minden évszakban és minden körülmények között élhetjük, mégis megvan minden időnek a saját arca, energetikája és az, amiben bennünket támogat.
Gyönyörködni az indián nyár derűs szépségében, learatni az ősz gyümölcseit és megélni a gyakran kevésbé kellemes elengedést ugyanúgy áldás. Télen már nem beéérünk, inkább bevackolódunk, pihenünk, töltődünk. De ez nem jelent passzivitást: ritmusa, íze, mélysége van, és rengeteg erőt mozgat! Ebből az alapvetően tiszta, csendes szellemi erőből indul ki minden teremtés, és a földelődés - a fizikai szintű megvalósítás - része, hogy minőségi figyelmet és időt szentelhessünk magunknak és a teremtéseinknek. A természettel együtt arra vagyunk hívva, hogy újraálmodjuk, újrateremtsük magunkat, és megtehetjük, hogy tudatosan fektetjük le új alapjainkat.
A Fény születésének ünnepe, a Téli napforduló számomra ennek az ünnepe. Megélhetjük, hogy a fénymag, a tudat tiszta fénye – valójában a szeretet – új szintre ébredt bennünk, és figyelve rá tudatosan kezdhetjük el teremteni, amit az Új Évben, az új körön élni szeretnénk.
Ez a létezés mélyebb rétegében nem is annyira „miket” jelent, mint inkább „hogyanokat”:
Összegezve a megtett utat, ölelve minden tapasztalásunkat, arccal a fény felé fordulva lélegezzünk egy nagyot a "harapni friss" téli levegőből... fújjuk ki és engedjük útjára a régit... majd pihenjünk meg kicsit a két lélegzet közötti csendben, a legtágasabb, megnyilvánulatlan, előjel nélkül létezésben... s végül egy nagy mosollyal mondjunk igent, arra, ahogyan és amiként élni szeretnénk!
Boldog Téli Napfordulót, szépséges téli napokat és ragyogó Újat mindenkinek!
Szeretettel:
N’alika
2024. december 12., csütörtök
Instant flow: ANGYAL A HÓBAN - Meseíró játék (Ajándék írásgyakorlat)
Nézd meg ezt a kisangyalt és válaszold meg a kép alatti kérdéseket!
- Vajon mire vár és hogyan várakozik?
- Mit tesz? (Elevenítsd meg és "mozdítsd be" a képet!)
Ha egy történetet írsz belőle egész egyszerűen legyen eleje, közepe és vége: induljunk el valahonnan és jussunk el valahová az angyalkával együtt!
Ha összeállt a meséd (akár csak néhány mondatban, akár kidolgozottabb formában, szóban vagy írásban), tedd még fel magadnak a következő kérdést:
- Mit üzen nekem a mesém itt és most?
2024. december 11., szerda
Szolgálati: ÚJ VERSVIDEÓK AZ ADVENTI ÁRAMLÁSBAN
Tartalmas hírlevelemre itt iratkozhatsz fel!
2024. december 10., kedd
Instant flow: FIGYELD MEG! (Párperces gyakorlat az önbecsülésért)
Figyeld meg…
Ugye milyen messzire jutottál, mennyit fejlődtél, értél?
2024. november 25., hétfő
Felszabadító Kreatív írás: 2025. TÉLI / TAVASZI KURZUSNAPTÁR
Ha kérdésed merül fel a kurzusok kapcsán, keress bátran e-mailben, de a Gyakori kérdések menüpontot is kukkantsd meg előtte!
02 Február
Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 01.31. (péntek, 20 óra); teljes áron: 02.14. (péntek, 18 óra).
A kurzusra elindult a jelentkezés! >> Tovább a részletekhez!
BLOGÍRÁS - 2 hét, hogy beindítsd és sikerre vidd a blogod – 2025.02.15-28.
Blogot szeretnél indítani vagy most készülsz arra a szintre lépni, hogy tudatosabban csináld a blogolást? A beinduláshoz remek katalizátor lesz ez a két hét, sok mankóval, hasznos anyaggal és inspirációval, hogy az ötleteid a Hozzád legjobban passzoló formába önthesd, elérhesd az olvasóid, sőt akár sikeres vállalkozást is építhess a blogodra!
A tanfolyam ideje alatt egyéni konzultációs lehetőséggel és építő írásvéleményezéssel is támogatlak. Ha igényled, megnézem a blogod, elolvasom néhány bejegyzésed és visszajelzést adok, hogyan tudod a legtesthezállóbban, egyben leghatékonyabban formába önteni és a megfelelő célközönség felé tálalni azt, amit szívvel-lélekkel csinálsz!
Természetesen nem hagyjuk ki a blogodhoz vezető közösségi média csatornák kiépítését és azt, hogyan találhatod meg a Tieid és hogyan érdemes kommunikálnod velük! A kurzusanyagot a legfrissebb, 2025-ös blogolási trendekkel, ötletekkel és segítő eszközökkel egészítem ki.
Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 01.31. (csütörtök, 20 óra); teljes áron: 02.14. (csütörtök, 18 óra).
A kurzusra elindult a jelentkezés! >> Tovább a részletekhez!
03 Március
VÁLTOZÁS-TÖRTÉNETEK - A régiből az Újba lépés misztériuma – 2025. 03.15. – 04.11.
Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 02.28. (péntek, 20 óra); teljes áron: 03.14. (péntek, 18 óra).
3 hét a költészet szerelmeseinek - önmagunk mélyebb elfogadásért és megértéséért, és az örömteli, szabad önkifejezésért.
A Felszabadító Kreatív írás egyetlen, kifejezetten lírai kalandja! A kurzus erős verstani alapokat ad, teljesen kezdő szintről is elvégezhető, de komolyabb mesterségbeli fogásokat is elsajátíthatsz vele, sőt kísérletezésre is inspirál.
Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 02.28. (péntek, 20 óra); teljes áron: 03.14. (péntek, 18 óra).
04 Április
Áprilisban a fantasy, a science fiction és a filmnovella lesznek a főszereplőink!
Minden héten egy-egy zsánert veszünk górcső alá, a kreativitást ébresztő és inspiráló gyakorlatok segítségével pedig akár hetente több produktumot, rövid, kerek szöveget is letehetsz az asztalra!
Ha nem ismered még mélyebben a fenti műfajokat, de nyitott vagy az önkifejezés új módjaira, írói eszköztárad, önismereted gazdagítanád, akkor is jó szívvel ajánlom ezt a kurzust. Ha pedig fantasy-ben és/vagy sci-fiben alkotsz - akár regényíróként szeretnél kibontakozni bennük - segítségedre lesz a novella-forma, amire ráérezve tudatosabbá és magabiztosabbá válhatsz (ha gyakorlat nélkül, egyből fejest ugrasz egy terjedelmes regényszövegbe, könnyen szétcsúszhat a víziód). Másrészt iránymutatást kapsz arra vonatkozóan is, hogyan tudod egyedi módon, művészi igénnyel, a zsáner buktatóit és közhelyeit elkerülve megvalósítani, amit szeretnél.
Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 03.31. (hétfő, 20 óra); teljes áron: 04.14. (hétfő, 18 óra).
Hogyan teremthetsz erős kémiát a szereplőid között? Mi kell egy igazán jó love story-hoz? Hogyan ábrázolhatsz érzelmeket giccsmentesen, hitelesen és eredeti módon?
Többek között ezekre a kérdésekre is válaszokat kaphatsz a Felszabadító Kreatív írás egyik legújabb online kurzusán!
Izgalmas gyakorlatokon keresztül mélyedünk el a szerelem, párkapcsolat, kapcsolatok ábrázolásának témájában. Számos mesterségbeli trükköt is tanulhatsz, izgalmas nézőpontokat próbálhatsz ki és feltöltődhetsz új ötletekkel. No, és nem utolsó sorban jó néhány kerek szöveget is létrehozhatsz!
Bármilyen szinten érzed magad az írásban, bármilyen műnemben és műfajban alkotsz vagy szeretnél megnyilvánulni, sőt tisztán önismereti szándékkal is remekül kamatoztathatod a kurzuson tapasztaltakat! Ugorj fejest a Szerelembe - az írásban és az életben ! ;)
Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 03.31. (hétfő, 20 óra); teljes áron: 04.14. (hétfő, 18 óra).
05 Május
A
NOVELLAÍRÁS MŰVÉSZETE - 3 hét elbeszélői fejlődésedért és a "tökéletes novellákért" – 2025. 05.15.– 06.04.
Májusban a legnépszerűbb - egyben
legizgalmasabb és legsokszínűbb - rövid elbeszélő műfajban, a novellában
mélyedünk el. Fókuszunk lesz a jól működő elbeszélő szerkezet kialakítása,
és olyan írásmesterségbeli fogásokat tanulhatsz, melyeket
prózaíróként sokféle céllal alkalmazhatsz.
Tanulj meg kiváló novellát írni és biztos
kézzel alkotni elbeszélőként!
A kurzus nem előfeltételes, de elsősorban akkor ajánlom, ha már nincsenek jelentős gátak Benned az írással kapcsolatban! A Regényírás kivételével bármelyik másik írói kalandunk alkalmas rá, ha szeretnél némi játékos, de erőteljes megalapozást a novellában való elmélyedés előtt! Különösen a Felszabadítót és / vagy a Történeteket ajánlom!
Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 04.30. (szerda, 20 óra); teljes áron: 05.14. (szerda, 18 óra).
ÖNBECSÜLÉS & JÓ(L)LÉT – 2 hét életörömödért, önmagad szeretetéért és a legnagyszerűbb megvalósításaidért - 2025. 05.15-28.
A korábbi Bőségtudat kurzus, 2024-ben teljesen újjászületett változata.
Ráéreztél már arra, hogy a kreativitás és a bőség / jólét szinonim fogalmak, s hogy elsősorban egy attitűdöt fejeznek ki?
Ez a két hét abban segít, hogy szeresd és élvezd azt, ami van és azt, aki vagy, itt és most, s ezzel megnyílj a Benned ragyogó alkotó-teremtőerőre és a legcsodásabb jövőbeli megvalósításaidra.
A lehetőséget mindenkinek ajánlom, aki ráérzett már arra, hogy a hozzáállásán mennyi minden múlik, és szeretné tovább mélyíteni, erősíteni a Lélekből fakadó, tudatos teremtés tapasztalatát!
Csatlakozás early bird jelentkezéssel: 04.30. (szerda, 20 óra); teljes áron: 05.14. (szerda, 18 óra).
Gyermeki éned - a belső gyermek vagy a Benned élő örök gyermek :) - nagyon fogja élvezni ezt a három hetet, és talán magad is megleped majd, mi mindent vagy képes létrehozni!
Előbb biztonságos talajt teremtünk a múltunkból, hogy szárnyaljunk a legörömtelibb jövőnk felé - erről szól az első két hét. A harmadik héten a haiku „kapuja nincs átjáróján” a jelen pillanatba érkezünk, s aztán záróakkordként még egy kicsit a mesékhez is visszatérünk.
Tapasztald meg Te is, milyen játszi könnyedséggel – ugyanakkor megalapozott tudással és tudatos figyelemmel – alkotni, megírni saját meséid és verseid! S hogy milyen szinte észrevétlenül levetni a terheket és örömben ragyogni. :)
Csatlakozási határidő early bird jelentkezéssel: 05.30. (péntek, 20 óra); teljes áron: 06.13. (péntek, 18 óra).
ÉLETHIVATÁS – 2 hét, hogy tisztába jöjj, mire vagy hívatva, és megtedd a következő, megvalósító lépéseid - 2025. 06.14-27.
Mire vagy hívatva most belülről, a Lelked által és hogyan valósíthatod meg azt? Fedezd fel, tisztázd le magadban és lépj előre tudatosan!
Két héten át napról napra végigvezető gyakorlatokkal, hanganyagokkal, naplózó kérdésekkel és különleges útravalóval támogatlak, hogy előhívd és "le is tudd földelni" teremtő-kreatív energiáid: hogy megvalósítsd, amit igazán szeretnél!
>> További részletek és jelentkezés!
**
Szeretnél alkotói és önismereti utad támogató inspiráló üzeneteket és anyagokat kapni közvetlenül az e-mail fiókodba? Tartalmas, mostanában havonta küldött hírlevelemre itt iratkozhatsz fel!
2024. október 23., szerda
Vers: MISZTÉRIUM
ma hálával fogadod:
nem tudhatsz mindent.
2024. október 7., hétfő
Vers: ÁRAMLÁSBAN
Bármi is ér, összhangomat teremtem,
amit szívem igaznak él: cselekszem.
2024. szeptember 12., csütörtök
Vers: ELRENDELÉS
hol a „legyen meg a te akaratod”
és az én legmélyebb szándékom:
egy.
2024. szeptember 9., hétfő
Vers: ÁLLANDÓSÁG
feláldozni a képet,
ki egykor voltál.
2024. augusztus 10., szombat
Vers: VALÓSÁG
hogy már most tökéletes,
feltárja magát.
2024. augusztus 8., csütörtök
Vers: ÁRTATLANSÁG
2024. június 19., szerda
Felszabadító Kreatív írás: GYAKORI KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK A KURZUSOKRÓL
1. Mi az a kreatív írás?
A kreatív írás angolszász eredetű, de világszerte létező (gyűjtő)fogalom.
Olyan írástanfolyamokat takar, melyekhez nem szükséges előképzettség, s melyek azon az elven alapulnak, hogy az írás és az alkotás öröme mindenféle akadémikus tanulmány nélkül is, MINDENKI számára elérhető.
Ezek a kurzusok nem ígérik, hogy író leszel vagy írásból fogsz megélni, nem kapsz plecsnit, mint mondjuk egy OKJ-s képzés végén.Viszont a hatásukra felszabadultan alkothatsz, létrehozhatsz bármit, ami belőled születik, írástechnikát, önismeretet, irodalmat és sok minden egyebet is tanulhatsz, sőt akár még íróvá is válhatsz! ;)
Persze, hogy igen! :) Bár játékosság és könnyedség jellemzi őket és arra bátorítanak, hogy merj megszólalni a saját hangodon, a kreatív írás kurzusokat világszerte (főleg) profik tartják.
Gyakran diplomás tanárok és/vagy írók.
24 éve tanítok; magyar nyelv és irodalommal és filmelmélet-filmtörténettel kezdtem., majd mozgóképkultúra és médiaismerettel folytattam. Most már nem gimnáziumban és nem szaktantárgyi keretek között teszem, de a kurzusaimba beépültek mind a tárgyi ismereteim, mind a pedagógiai, mind pedig a saját írói tapasztalataim. Az évek során több ezer (!) különböző korú és felkészültségi szintű tanítvánnyal dolgoztam együtt és rengeteg szöveget olvastam, véleményeztem.
Az első kreatív írás tanfolyamomat több mint 15 éve, 2009 tavaszán indítottam (akkor még fizikai formában, Budapesten), szépirodalmi és egyéb írói munkásságomba pedig betekinthetsz ezt a blogot és/vagy négy könyvem megvásárolva.
Online kurzusaimmal az alkotói blokkok feloldásától a műfajismereten és stilisztikán át a kiváló karakterépítésig és a biztos kézzel való történetvezetésig rengeteg dologban tudok segíteni neked. Mivel sikeres blogot és prosperáló vállalkozást vezetek, még abban is, hogyan találd meg az (olvasó)közönségedet!
4. Nem lesz túl nehéz, ha nem annyira az írástanulás, mint inkább az önismeret a célom?
A kurzusokkal az autentikus - azaz eredeti, hiteles, valódi - önkifejezést támogatom. Nemcsak az írói érés, hanem az önismeret szándékával is sokan jönnek hozzám. A gyakorlatok többszintűek és úgy alakítottam ki őket, hogy mindkét helyzetben sokat adjanak, variációik és mélyítési lehetőségeik miatt pedig kellően rugalmasak.
Ha hív ez a kaland, de úgy érzed, zéró írástapasztalatod van, a kurzusok többségét jó szívvel ajánlom így is. (Hogy melyiket igen és melyiket nem, a 8. pontban olvashatod!)
A gyakorlatok leírásán keresztül pontos instrukciókat adok, és ha igényled, e-mailes konzultáció során segítek.
5. Elég sok a dolgom a mindennapokban. Bírni fogom a tempót?
Természetesen azt nem tudom megmondani, bírni fogod-e, mert nagyban függ attól, mik a szándékaid és mennyi energiát teszel bele a kurzusba. Hisz' a gyakorlatok csak ugródeszkák, te kelted őket életre!
Az időszervezésről, valamint az alkotóerőt korlátozó tévhitekről is több cikket írtam, egy részüket itt, a blogon is megtalálod - nézz körül az Alkotósarokban!
Viszont egyáltalán nem gond és nem kapsz kevesebbet, ha teljesen önállóan és akár a megadott 2, 3 vagy 4 hetes időtartam többszöröse alatt végzed el a gyakorlatokat!
6. Pontosan hogyan zajlik az online kurzus?
Modulokba rendezett e-tananyagokat küldök, általában nyomtatható pdf fájlokat és letölthető, mp3 formátumú hanganyagokat. Hetente egy e-mail-t kapsz a szokott időben, 2, 3 vagy 4 héten át. Az anyagot a végén akár össze is fűzheted egy munkafüzetté.
Kérlek, ügyelj arra, hogy helyesen begépelt, valamint megbízhatóan működő e-mail címet adj meg, és ne legyen tele vagy lekorlátozva a fiókod, azaz tudj fogadni leveleket, anyagokat. (A citromail és időnként a freemail, indamail esetében szokott gond lenni. A gmail megbízhatóan működik, de az elején érdemes figyelned a Promóciók, Fontos, Friss vagy Spam mappákat is - a Te mailezési szokásaidtól is függ, hová teszi be a rendszer a levelet.) Ha több helyről szoktál e-mailt megnyitni, az eszközeid szinkronizálására is figyelj oda, hogy ne csak PC-n vagy mobilon kapd meg az új leveleid!
7. Ellenőrzöd a feladatokat? Kapunk valamilyen visszacsatolást?
Nem, és igen - mindjárt kifejtem. :) A feladatokat nem ellenőrzöm. Egyrészt a gyakorlatoknak nincs helyes vagy helytelen megoldásuk, másrészt az önállóságra és a függetlenségre szeretnélek ösztönözni Benneteket!
A kurzusok nagy részéhez építő írásvéleményezési lehetőség is tartozik (mindig jelölöm a részletes leírásban): meghatározott (általában 10.000 - 12.000 karakternyi, kb. 5-6 A/4-es oldalnyi) terjedelemben írást vagy írásokat küldhetsz nekem, mely(ek)re alapos reflexiót kapsz. Rámutatok az erősségeidre és a fejlesztendő területekre, konkrét, támogató javaslatokat nyújtok, a szövege(k)en pedig akár több körben is dolgozunk együtt, amíg tökéletesen elégedett nem leszel a munkáddal. :) A tapasztalatok szerint a konzultáció és a visszacsatolás e közvetlen formája nagyon hasznos és inspiráló az utatokon. Kukkants bele a Vélemények rovatba, mit írtak erről mások!
Jelenleg tizenhárom időszakos tanfolyam és egy állandó lehetőség. Abban a sorrendben mutatom őket, ahogy létrejöttek:
- Felszabadító - Viszlát, alkotói blokkok, éljen az áramló írásélmény!
- Történetek - Magabiztos prózaíró alapok könnyedén.
- Gyógyító mese- és haiku-írás - Saját meséid és verseid erejével gyermeki éned felszabadultságáért és a jelenlét öröméért.
- Élethivatás - Mire vagy hívva belülről, a Lelked által és hogyan valósíthatod meg?
- Film-Kép-Írás - Keltsd életre a benned élő vizionáriust: tanulj látni és láttatni!
- Lélek-óra Versíró kurzus - Kerülj mélyebb kapcsolatba magaddal, fejleszd lírai oldalad, válj költővé!
- Regényírás* - Ugródeszka és sorvezető a "nagy mű" létrehozásához (Állandó lehetőség)
- Blogírás - Szólalj meg a saját hangodon, találd meg a tieid, építsd fel és vidd sikerre saját blogod!
- A novellaírás művészete* - Légy a műfaj ismerője, a stílus művelője és a szerkezet mestere!
- Fantasy, sci-fi és filmnovellaírás - Zsánerben is írj valódit!
- Love Story - Tanulj meg remek karakter-kémiát és felejthetetlen szerelmi történeteket alkotni, ugorj fejest a Szerelembe! :)
- Jövő-teremtő - Katalizátor, hogy teremtsd a legmagasabb lehetőségeid szerinti életet.
- Önbecsülés és jó(l)lét - Nyílj meg az önszeretetre, önbizalomra és életörömre, hogy elégedett lehess a teremtéseiddel!
- Változás-történetek - A Régiből az Újba lépés misztériuma.
Mindegyik kurzus különleges, mert más-más területre irányulnak, a gyakorlatok teljesen egyediek, s bár nagyon sok írásmesterségbeli fogást sajátíthatsz el, a non plus ultra az a szellemi és spirituális dimenzió, amivel az önismereti úton - minden írástechnikai tudást felülmúlóan - ajándékozhatnak meg. Vagyis te magadat velük! :)
* A kurzusoknak a szó szoros értelmében nincs előfeltételük, de a csillaggal megjelöltek esetében azt javaslom, ezekbe csak akkor vágj bele, ha már nem érzel magadban jelentősebb blokkot az írás kapcsán, illetve egyszerű elbeszéléseket, kerek történeteket fel tudsz építeni! Ha az említett dolgokban nehézségeid vagy hiányosságaid vannak, gyere előbb egy másik, az igényeidhez jobban passzoló kurzusra!
A kurzusnaptárban láthatod a tanfolyamok rövid leírásait, de ha a a döntésben szeretnél további segítséget kapni, keress bátran!
Olvasd el az aktuális menetrendet (a leírásokat), hangolódj rájuk és válassz!
Az az izgi, hogy alapvetően nem szintek vannak, hanem témák. Bármelyiket megcsinálhatod és akár mindegyiket is, (szinte) bármilyen sorrendben, de vedd azért figyelembe, amit a 8. pontban írtam - a tanfolyamok közül néhányhoz mindenképp szükséges már írástapasztalat!
11. Milyen korosztálynak ajánlod a kurzusokat?
Elsősorban felnőtteknek, de intellektuálisan érettebb kamaszoknak is, adott esetben akár már 13-14 éves kortól. Ha kiskorút (18 év alattit) íratsz be vagy 18 év alatt jelentkezel, mindenképp egyeztessünk előtte!
Nem utolsó sorban pedig ajánlom figyelmedbe azokat a beszámolókat, melyeket a kurzusok résztvevői írtak arról, mit kaptak - itt találod őket!
Nálikának kell ejteni. A N'alika név egy meditációban érkezett hozzám, afféle léleknév. Már 9 éve használom, nemcsak szerzői névként, de tanárként is és a magánéletben is.