Csendvirágok: február 2026

2026. február 26., csütörtök

🌸 ÖNARCKÉP SZAVAKKAL – 4 hetes kreatív írás folyamat a valódi hangodért - 2026. 03.19. - 04.15.

Az „Én vagyok” bátorsága – virágzás és láthatóvá válás írásban és életben

Mit látsz, ha a tükörbe nézel?
És mit látsz, ha a művészet tükrébe?

Sokszor úgy tekintünk magunkra, mint egy javítandó projektre.
Könnyű belecsúszni a „majd, ha kész leszek…” csapdájába, és halogatni azt, ami valójában a szívügyünk.

Azt mondom, „írd újra magad”, ám ez a 4 hetes alkotói és önismereti folyamat nem az önfejlesztésről vagy a szerepeid csiszolásáról szól.
Sokkal inkább arról, hogy művészi figyelemmel kapcsolódj ahhoz, aki már most is vagy.

Nem terápiát végzünk.

Nem „szépet” vagy „jót” írunk.

Hanem valódit.

✨ A szavak kapukká válnak,
s ahogy belépsz rajtuk, Benned is kitágul a tér.

Jövök!

🌿 Mi történik a program során?

Inspiráló írásgyakorlatokon keresztül új nézőpontokból látsz rá önmagadra.
Különböző formákkal, műfajokkal, technikákkal ismerkedsz – íróként is játszva fejlődsz.
Meghallod azt a hangot, amit talán eddig háttérbe szorítottál: a saját, eredeti hangodat.
Erősödik az önbizalmad és az önelfogadásod – ami eddig széttartott Benned, összeáll.
Bátrabban mutatod meg magad a külvilágban is: mersz látszódni.

Ez a folyamat nem átformál.

🌸 Hazatalálni segít – és közben a papíron is kézzelfogható, új szövegek születnek belőle.

✨ A 4 hét íve

1. hét – Életem színei

Lírai és intuitív íráson keresztül fedezed fel saját árnyalataidat. Könnyed, mégis mély belépés az alkotói áramlásba.

2. hét – Fény és árnyék

A belső kontrasztok integrálása művészi eszközökkel. Amit eddig csak éreztél, most formát ölt. Ami kimondásra vár, szót kap.

3. hét – Újramesélem!

Kapcsolódás a saját történetedhez új perspektívából. A múlt, amit újra birtokba veszel, már nem sodor – Te tartod a tollad.

4. hét – Vagyok, aki vagyok

Megérkezés a jelenbe. Értékeid, erőforrásaid és autentikus hangod tudatosítása. Innen áramolsz tovább.

Ez kell nekem!

🤍 Hogyan zajlik?

🌟 Nincs szükség előképzettségre – ott találkozol magaddal íróként és emberként is, ahol éppen vagy.
🌟 Heti kb. 2 óra ráfordítása elegendő, de könnyen lehet, hogy nem áll meg a tollad. 😊
🌟 Nincs időkorlát: minden anyag letölthető és a Tiéd marad.
🌟 Nincs kötelező online jelenlét – a saját tempódban haladsz.
🌟 A négy hét alatt személyes jelenlétemmel kísérlek: írhatsz, kérdezhetsz, megoszthatod a tapasztalataidat.

✍️ Ha szövegeiddel előlépnél, lehetőséged van kedvezményes árú mentorálásra is.

Ez egy biztonságos, csendes tér, ahol a saját ritmusodban bontakozhatsz ki.

🧑‍🤝‍🧑 Ti mondtátok a kurzusaimról

"Az út világosabbá vált. Nekem ezt adtad, a motivációt, a célt, de legfőképp a bátorságot!” – Vera

„Életem legjobb élményei közé sorolom! Ráterelt egy olyan ismeretlen útra, ami minden nap többé tesz." – Eszter

"Újra kezdett felépülni az önbizalmam, az életbe vetett hitem, egyszerűen megkönnyebbültem." – Éva

"A kurzus hatására megszületett az első igazi novellám. Valahogy csak úgy jött belőlem, soha nem gondoltam, hogy erre képes lehetek!" – Niki

"Most írom a 3. regényemet, szóval nem mondhatok mást, csak hogy köszönöm." – Zsuzsi

💫 Részvételi díj

A program ára: 29.900 Ft

A jelentkezés március 18-án 18 órakor zárul!

🌷 Ha érzed a hívást, most van itt az idő!

Ez a vadonatúj, tavaszi kreatív írás programom legközelebb csak jövőre indul.

Virágozz ki a tavasszal — írd újra magad, és engedd, hogy látszódj! 😊

Szeretettel látlak!

Eszter

Újraírom magam!

2026. február 1., vasárnap

Alkotószoba: KIKELET ELŐTT - Kreativitás Imbolc idején

Szeretem az Imbolc (ejtsd IM-bolk) ünnepét a kelta évkörön: február 1-jét megelőző sötétedéskor kezdődik és egyfajta ébredés-ünnep. A magok csírázni kezdenek, kibújnak az első hóvirágok, lassan, de biztosan tavaszodunk.

Mindeközben nálunk épp hófelhők közelegnek, üzenve, hogy a természetes folyamatok nem lineárisak: van bennük hullámzás és kacskaringó bőven.
Egyúttal arra is emlékeztetnek, hogy kelta évkör ide vagy oda, mi Magyarországon más éghajlaton élünk, így nem meglepő, ha az igazi kikeletet majd csak bő egy hónap múlva, március elején kezdjük el érzékelni.

Most még csak felsóhajtunk: jó volna már egy kis napfény vagy még több! Jöjjön a tavasz, megújulás!

Félbehagyott jegyzetek? „Majd később” – ígéretek? Tavasz-listák? Teljesen rendben! Ez nem lustaság, csak ritmusérzék! 😊

Talán Te is úgy vagy vele, mint én, hogy annyi ötlet, megvalósulni kívánkozó teremtés mozog már odabenn, mégsem a kiáradásra, inkább a csöndes, fokozatos, türelmes haladásra int a lelkem.

Mi az, amit tehetünk magunkért ebben az átmeneti időszakban?

1️⃣ Először is magának az átmenetnek a tisztelete mind a belső világunkban, mind, ha a külvilágra tekintünk. Igen, van olyan, hogy valami vagy valaki időt kér. Hogy óvnunk kell, mert érni vágyik. Nem kell előrerohannunk és kiáradnunk, csak mert megszoktuk a teljesítést, vagy félünk a lemaradástól.

Figyeld meg: hol, miben sürgeted magad, ahol most nem kellene? Emlékeztesd magad, hogy a saját tempódban haladni mindennél többet ér!

2️⃣ Fontos elfogadnunk azt is, hogy nem kell feltétlenül produktívnak lennünk. A pihenés, a kimerülőben lévő téli raktárak feltöltése, a figyelmes tudati és testi táplálás nem luxus, hanem alapfeltétel a harmonikus működéshez.

Mit kíván valóban a tested? Milyen mozgást, milyen ételt és mennyit? Ne elgondold, érezd!

3️⃣ Érdemes kevesebb ingert vennünk magunkhoz és sokkal többet jelen lennünk abban, amit csinálunk. Inkább lassan tennünk-vennünk, mint impulzívan.
Gondoljunk magunkra csírázó magként, mely lassan növekszik. Amit szeretettel, örömmel gondoznunk kiváltság.

Milyen tevékenységek esnek jól? Még egy tartalmat gyártanánk, még egy ügyféllel beszélgetnénk, vagy épp egy csendes félórát adnánk magunknak? Rajtunk múlik, minek engedünk teret-időt.

4️⃣ A mag szó szerint újjászületik, teljesen eltűnik, amikor növénnyé válik – nekünk sem kell magunkkal cipelni semmi régit. Ez az időszak a tisztulásról is szól, mely által felkészítjük magunkat a tavaszi kiáradásra.

A következő kérdések nem a nagy felismerésekről szólnak, őszintének, egyszerűnek lenni pont elég!

Mi az, ami idejét múlt számodra, és mi a jelenvaló öröm? Mik az igenjeid a jövőre? Az írás segít minket a tisztánlátásban, a prioritásaink felállításban - naplózó jelleggel vagy szabad ötleteléssel egyaránt.

5️⃣ Alkossunk, de ne „durr, bele módon”: inkább írjunk kevesebbet, de rendszeresen, mint nagyot vállalva.

Ezért is rendezem meg most az Átjárók - 21 napos kreatív írás kihívást, ahol ezt a tét nélküli, lassú, de fokozatos „áramlás-beindulást” tapasztalhatod majd velem együtt, ráadásul kifejezetten a változás, elmozdulás és árnyalatok témájában.

Hosszabb idő után zárt Facebook-csoportunk is lesz, ahol ebben a 3 hétben egymással is kapcsolódhatunk.
A „kihívás” szó inkább a beazonosíthatóság miatt szerepel itt, sokkal inkább a jelenlétről és kísérésről szól ez a lehetőség, mint bárminek a teljesítéséről.

Hogyan bánunk magunkkal, a fiatal erővel, ami mocorogni kezd bennünk? Ami megújul, megújít és teremt.

A tél-tavasz átmenet rámutat, hogy nemcsak események sorozatából áll az életünk, hanem állapotokból, s bizony ezeken az állapotokon, megélési módokon igen sok múlik!
Sokszor pont azért nem tudunk olyan sikeresen teremteni vagy azért nem érezzük magunkat jól a bőrünkben – akkor sem, ha a felszínen úgy tűnik, minden rendben -, mert ezekre az állapotokra nem voltunk tudatosak.

Az átmeneti időszakok akkor válnak látványossá, ha figyelmet adunk nekik, az írás pedig csodás eszköz erre!
Észrevenni, felfedezni, megtartani, megújulni hívlak a február 17-én startoló Átjárókkal, melynek részleteit ITT találod.